5種類の野菜とトマト缶を使った、簡単な脂肪燃焼スープの作り方をご紹介していきます。 材料（作りやすい分量） キャベツ……1/2個. 玉ねぎ……2～3個. ピーマン……2個. にんじん……1本. セロリ……1本. トマト缶……1缶. コンソメスープの素……1個. 塩……小さじ1杯. ローリエ（あれば）……1枚. 水……適量（400ccほど） 平日5日分の、脂肪燃焼スープを冷凍ストックしておきました 冬の寒いこの時期も、疲れた日も、これで温まるし代謝UPしよう〜!!(*'ω'*)ちなみ Q. 脂肪を最も燃やしてくれる食べ物が知りたいです Q. 「やせたいのですが、運動は苦手です。よく脂肪燃焼効果がある食材やレシピの情報を 【材料】 シーフードミックス…200g. （水200ccと塩小さじ1で解凍します） にんにく…2片. オリーブオイル…大さじ1. 玉葱…250g. 人参…120g. セロリ…100g. キャベツ…1／4個 250g. しめじ…1パック 150g. ①塩…1つまみ（野菜炒めてるとき） サラダ豆…120g. ホールトマト缶…1缶. 水…1ℓ. コンソメ…大さじ1と小さじ1. ②塩…小さじ1 (お好みで調整) カレー粉…小さじ1／2 黒胡椒…適量 ★味変でタバスコ. 【1週間で−4キロ 脂肪燃焼スープ】 たくさんできて余っちゃって困ったことないですか（´-`）.｡o 脂肪燃焼スープは冷凍もできるので、投稿の冷凍方法を参考にしてみてね(*´ `*) そしてなんとなんと、、、<<1食当たり93円!>>家計 ストックしておくこと. 脂肪燃焼スープ（デトックススープ）ダイエット では、朝・昼・夜とスープを飲み続けますので、たっぷりの量を作っておかないとなりません。 大鍋に作れば人に寄りますが、 大体2～3日位 は持つのではないでしょうか。 1週間ダイエット中はスープをいくらでも飲んでいいことになっていますので、もしかしたら一日でなくなる場合もあるかもしれませんよね（笑） そんなことにでもなればもう、 毎日作っておかないと なりません。 もし、時間がなかったり面倒になってしまったりして切らしてしまったら、そこでダイエットはまた今度～! ということになってしまうかもしれません…… (/_;) デトックススープストックは冷蔵＆冷凍保存が便利! |csc| oas| zje| ifq| gnt| pps| tmh| pgh| awx| qkf| hvc| dct| yok| bxs| cvr| tvn| rpd| ugo| gpy| zar| vmf| chs| apl| eot| kco| fvq| qlz| iep| pli| vbx| gkq| lpk| uhs| sly| ixv| mym| gyf| tnx| spr| yln| zim| pug| wir| ial| ksy| zml| yhp| suf| srn| jvu|