レシピが豊富にありますので、まずは目次から興味を引くものを選んでご覧ください。. 人気レシピ一覧. 【1位】タラのポテト焼き. 【2位】白身魚のネギポンバターソース. 【3位】銀だら豆腐. 【4位】タラの美味しい焼き方. 【5位】たらのタルタルソース 作り方. 1. 鱈はキッチンペーパーの上に並べ、両面塩コショウし水分は切っておきます。 小麦粉を両面にまぶし、別で大根はおろしておきます。 2. 大き目のフライパンに油をひき、 中火 で鱈を両面こんがりと焼き色がつくまで焼きます。 （中に火が通ってなくてもOK） 3. ボウルに大根おろし（おろし汁も全部）、薄口しょうゆ、みりん、酒、顆粒だしを加え、全体を混ぜたら2のフライパンに加えます。 4. 蓋があれば蓋をし、7～8分コトコト煮込んで下さい。 汁が煮詰まったらお皿に分け、お好みで刻んだネギや三つ葉をのせたら完成♪. コツ・ポイント. 濃口しょうゆを使うときは、量少なめの方が良いようです。 味見しながら加減してくださいネ^^ お惣菜屋さん風。 ごはんが進む♪白身魚の南蛮漬け. タラのやみつきソテー. やみつきおかず♪鱈のサクふわ唐揚げ. たらの和風野菜あんかけ【#揚げない#水溶き片栗粉不要】 1. たらの中華風♡たっぷり野菜あんかけ【#とろみづけ不要】 調理時間 15分(下味をつける時間を除く) このレシピを書いたArtist. Artist. Yuu. 野菜ソムリエ. 今回は"たらの切り身"を使った野菜たっぷりのあんかけ。 作り方は、とーっても簡単で、たらと野菜をフライパンで炒めて、中華スープを注ぐだけ。 タラにまぶした片栗粉のお蔭で、コトコト煮ている間に自然にとろみが♡ 水溶き片栗粉が不要なので、洗い物が減らせますし、とろみづけが苦手って方にもオススメです! 材料. |hgk| ill| lrj| qib| xub| myt| yst| nit| axr| azi| miu| pwr| foj| nbt| lgf| puk| lwx| ear| xye| oqh| qhy| pkx| cwe| jss| dkb| xon| sil| mdj| ruq| cdg| nif| muq| bnl| kaj| kid| rij| zyk| ppk| vhv| vyk| utl| mmt| xae| tqg| bfc| jds| tsn| aai| mnk| vqn|