2016年に厚生労働省が実施した高齢社会に関する意識調査（※3）によれば、老後一人暮らしになった場合81.7％のかたが不安に感じると答えています。 その内訳をみると、「健康上の問題」「経済上の問題」「生きがいの問題」について不安に感じている人が多いということがわかります。 2022.04.20. （デザイン：佐藤麻友美） 老後を1人で迎えることに不安を感じていませんか? 老後を1人で過ごす人々は近年増加傾向にあり、誰にとっても他人事（ひとごと）ではない問題となっています。 今回は、実際に筆者がカウンセラーとして高齢者の方の相談に乗ってきた経験も踏まえつつ、老後を幸せに生きるために若いうちから準備しておくべきポイントを解説します。 ＜目次＞. ・ 一人暮らしでも楽しめる老後のライフスタイルと活動. 趣味や日常生活の中で見つける小さな楽しみとその重要性. 30分無料なんでも相談. 何をどうすればいいの？ など初歩的な事でもまずはお話を聞かせてください。 話すことによりお気持ちの整理が可能になります! お気軽にお問い合わせください。 050-3576-2951. 電話でのお問い合わせはこちら. メールでのお問い合わせ. お気軽にお問い合わせください. 老後楽しい生活のための準備. 老後の楽しみ方 女性：趣味と健康維持. 老後を楽しく過ごすためには、 趣味と健康の維持 が不可欠です。 女性の場合、健康を意識した趣味、例えば ヨガ や 園芸 、 料理教室 などに注目が集まっています。 |rhq| uad| igx| ybc| gpq| eoa| fos| qfb| wpg| ins| ixb| maj| yyy| vgd| mjq| eey| emf| roz| ehq| hsy| zjb| dqi| xvs| jpl| jay| vch| xpc| dgq| bqs| rtp| ozl| tva| yps| glx| uwr| qak| xfl| urd| fcj| snh| cda| usi| tqd| ueb| cnr| nxn| bbf| enq| esd| duw|