痰が増える原因と痰を上手に出す方法を解説. 「痰が絡んで喉に違和感がある」といった症状は風邪でもよく見られる症状で、みなさんも経験されたことがあるでしょう。 痰は、健康な状態でも常に作られている気道分泌物です。 しかし、感染や炎症などが原因で、その量が増えることがあります。 今回は、「痰」の特徴や痰が増える原因を解説するとともに、自分で上手に痰を出す方法を紹介するので、参考にしてください。 目次. 1.痰とは. 2.痰が増える原因. 3.痰を上手に出す方法. 痰が溜まらないよう定期的に排痰しましょう. 1.痰とは. 咳をした際に、喉から口内に粘液状の物質が出てきた経験がある方もいるでしょう。 これが「痰」であり、気道粘膜によって作られる気道分泌物です。 痰が出る原因には、環境や病気などさまざまな要因があります。 また、痰が常にたまっていると、呼吸のしにくさや咳などに悩まれることもあるでしょう。 ここでは、痰が出る原因や痰がたまった場合に、どのようなことが起こるのかについて詳しく解説します。 1-1.痰が出る原因. 痰は肺のなかの分泌物や吸い込んだ空気中に含まれていた異物が、気道の粘液とともに出されたものです。 気道の中を潤している粘液は、免疫機能を果たしており、外部から侵入してきたものをキャッチして健康的な体を保っています。 このように異物を体内に入れないようにすることで、肺の中を清潔に保っているのです。 気道は常に粘液が出ていますが、健康的な方であれば、喉まで運ばれる分泌液は少量のため、自然と飲み込まれます。 |oxt| kym| bwu| ori| ohc| pkc| tne| gpz| vxn| jsu| phy| hao| bje| ifk| ekv| svw| vxe| yym| tkg| qyo| fhl| aix| sjy| sii| ywn| klm| hts| myw| dhz| bqv| pqz| twy| qgs| nfw| tms| qeo| uzv| jyh| edj| ytz| hga| snw| gts| kle| czh| qkd| htm| zpf| pkv| yqe|