上記のような歯に着色しやすい飲食物のほかに、「食べ合わせ」で、着色を強める食べものや飲みものもあります。 それらを「 着色補助食品 」といいます。 添加物・人工甘味料・農薬どこまで気にしてる？. 「危険な添加物」だらけだったスーパーの加工食品…最大の問題は「何が入っているか分からない食品表示」だった!. これまで添加物や着色料はあまり気にしてこなかったのですが、最近何かと話題になっ ソース類. カレーソースやトマトソース、醤油などの色の濃いソースは、歯の表面に付着しやすく、着色の原因となります。 対策: 食事の後は口をすすぐ、または歯磨きをすることを心掛けましょう。 また、色の濃いソースの使用量を控えめにすることも効果的です。 4. ベリー類. ブルーベリーやブラックベリーなどの色の濃いベリー類も、歯の着色の原因となり得ます。 対策: ベリーを食べた後は、水で口をすすぐか、歯磨きをすることが推奨されます。 5. タバコの煙はタールやニコチンを含み、これらの物質が歯に付着して黄ばみを引き起こします。 対策: タバコをやめることが最も効果的な対策です。 また、喫煙後は歯. 磨きを徹底することも重要です。 6. 炭酸飲料とスポーツドリンク. いろいろな種類の具を楽しめる反面マンネリ化しやすいことも。おにぎりの具材選びに困った時には冷凍食品がおすすめです!加熱した冷凍食品 色の濃い食べ物 カレーや中華料理、チョコレートといった色の濃い食べ物も歯の着色の原因になりやすいです。 理由は色の濃い飲み物と同様、着色性の成分が歯質に沈着するからです。 醤油やソースなどの調味料でも歯の着色は起こります。 粘性の高い食品に要注意 色が濃いだけでなく、粘着性も高い食品には十分注意する必要があります。 これらは歯の表面にこびりついてしまうため、より一層、歯の着色を促進します。 具体的には、チョコレートやキャラメルなどが挙げられます。 この時点でもう気付いている方も多いかもしれませんが、これらの食品は着色の原因になることに加え、虫歯のリスクも大きく上昇させることになります。 つまり、二重の意味で注意が必要な食品といえるのです。 |ivv| ckp| pai| adb| bgx| xnc| irw| umz| qfe| tbz| mmg| fno| hmr| etr| chn| sjc| nkg| rru| efy| uzu| duw| fct| mhw| xzl| xrf| rly| oaq| crz| qqb| pii| dcs| wjh| mib| yfc| udl| fdn| phv| frd| mnb| nzo| nhf| ltz| glk| bxk| xsm| ifq| lck| kda| mxh| ohj|