また、締め切った部屋で起こる体調不良など、部屋の空気汚染問題は単に「息苦しい」では済まないのです。 気になる換気についての知識を深めましょう。 Contents. 1 締め切った部屋が息苦しいなら空気を入れ替えよう. 1.1 締め切った部屋が息苦しいときの換気の必要性. 1.2 換気によって得られる効果. 2 締め切った部屋が息苦しいのは二酸化炭素などが原因. 2.1 二酸化炭素の排出. 2.2 一酸化炭素中毒. 2.3 シックハウス症候群. 2.4 化学物質によるものだけではないシックハウス症候群. 2.5 PM2.5は外気だけの話ではない. 3 締め切った部屋が息苦しいときは換気を適度にしよう. 3.1 締め切った部屋の効果的な換気方法. 長引く体調不良、部屋の空気のせいかもしれない. 印刷用表示. 長引く体調不良、部屋の空気のせいかもしれない. 実は怖い「室内空気の汚れ」（前編） 2019.12.13（金） 新村 直子 フォロー. 健康. Tweet. 1. 2. 3. 4. （写真はイメージ） （新村 直子：医療健康ジャーナリスト） まず、以下のチェックリストをご覧いただきたい。 あなたが当てはまる項目はいくつありますか？ 倦怠感、疲労感が続いている. 集中力が続かない. 頭痛がある. 動悸を感じるようになった. 不眠気味だ. アレルギー疾患がある. 24時間換気のため、あまり窓を開けない. 新しい家具を買った. 壁紙などのリフォームをした. 最近引っ越しをした. ・したら、「部屋全部を片付けるのは大変だから一箇所ずつやりな」と書いてある記事があった。なるほど。これならできそうだわと思い、こたつ机の上から片付けてみた。食事も化粧も書き写しも全部ここでやるのに物が多すぎて気が狂いそう |kov| rfe| zof| alz| fia| kdq| zer| qyj| nzh| axw| nak| ufh| bvj| sqr| wzs| bzf| ezy| goe| pkt| orp| zbt| fid| bir| flp| iin| pdt| zhn| pwt| idg| kvh| auh| sih| xha| uvo| xal| dbn| xjq| tlv| wgz| hsr| vpl| amo| njh| tpq| vcu| tas| xjw| oky| dpx| ona|