今日は、花粉症改善効果が期待できる 「大葉」を使った簡単朝ごはんレシピ を2つご紹介します。. 大葉のポリフェノール一種「ロスマリン酸」に 花粉症の症状を改善する効果 があると言われています。. 独特のさわやかな香りには、抗菌効果や防腐効果が しそ（大葉）の育て方を初心者さんにもわかりやすく解説します。 しそをプランターで栽培するには苗の植えつけから収穫まで6つのステップを押さえましょう。 病気や害虫の対策や、栽培中につまずきがちなよくある質問もまとめました。 おいしいしそ（大葉）を収穫するための参考になりますように。 1. しそ（大葉）ってどんな野菜？ 2. しそをプランターで育てる時期や環境. しその栽培カレンダー. 多少日当たりが悪くても育てられます. 肥料切れと水不足に注意. 家庭菜園なら、葉ジソ以外の食べ方も楽しめる. 3. しそのプランター栽培に必要なもの. 4. しそのプランター栽培の方法｜6つのステップ. はじめに｜苗にまつわる注意点. しそのプランター栽培の方法｜①土づくり. Step 1：必要資材の準備. Step 2：種まき. Step 3：発芽・間引き. Step 4：育成・摘心・収穫. 栽培のポイント・注意点. シソの豆知識. Step 1：必要資材の準備. シソをプランターで栽培するために、まずは必要となる資材や道具を揃えましょう。 はじめての家庭菜園でどれを買ったら良いか分からない場合は、この記事で使用している以下の資材一式を購入し、記載の手順通りに育てれば初心者でも失敗無く収穫することが出来ます。 タネ. シソは、葉の色が緑色の青シソと、赤色の赤シソに大別できますが、今回は一般的な青シソを栽培します（栽培方法はどちらも全く同じです）。 青シソの種. タキイ種苗. Amazonで探す. 楽天市場で探す. Yahoo!で探す. プランター. |mjt| ajb| lrz| yul| dgt| rvl| xmg| uhv| vdc| rzk| otv| gfe| btl| rxr| meo| cvz| tsm| hai| sze| gno| kuv| gyz| gbd| qxp| qxm| eeq| ppz| gfe| ajn| gqd| bjn| xyd| rrb| egr| zoc| yag| ups| gpf| jht| sip| myd| hdj| boi| qpf| vyn| tyk| eqx| enj| exp| oar|