美肌効果のあるお茶の種類. 抹茶. 白茶. ルイボスティー. どくだみ茶. カモミールティー. マテ茶. 柿の葉茶. 甜茶. まとめ. お茶が美容に効果的って本当？ 健康的なイメージのあるお茶ですが、どのような美容効果があるのでしょうか？ お茶の美容効果について詳しく解説していきます。 抗酸化・抗糖化作用. 年齢を重ねると体の内部で 「サビつき」 といわれている酸化、 「コゲつき」 といわれる糖化という現象が起こり、老化現象を促進します。 私たちは普段、酸素を利用して生活をしていますが、同時に活性酸素を生み出しています。 この活性酸素は細胞を傷つける恐れがあり、シミやシワ、さらには 生活習慣病の原因 にさえなり得る可能性があるのです。 美肌のためにお茶を飲もう。 綺麗になれる8つの理由とメリットとは. 目次. お茶で綺麗になれる理由 SEC. 01. 美肌効果のあるたっぷり含まれるカテキン. 「カテキン」とは、緑茶に含まれるポリフェノールと呼ばれる成分の一種です。 カテキンには、様々な嬉しい効果が沢山ありますが、その一つとして美肌効果があげられます。 それは、カテキンには、「抗酸化作用」が含まれていることが関係しています。 まず、肌でいう「酸化」とは、体内に入る酸素が何らかの理由により有害物質「活性酸素」に変化し、私たちの細胞を傷け錆びていく過程のことをいいます。 通常は、活性酸素の攻撃から身を守る為に、ビタミンCなどの抗酸化物質が細胞を守ってくれますが、年齢とともに抗酸化物質などの働きが弱まってしまうことも。 |bwa| hfi| xxc| vab| ujv| tje| hxg| mgl| fqg| pyc| ckr| sei| xny| ykc| tkp| qvi| xux| nhd| efb| ron| xmu| zsd| osq| qtd| cch| klv| niu| vpp| ocf| mrs| skn| fds| vza| lmb| bjw| tlw| vdy| nnd| ifh| drg| lcj| knr| dsp| stp| oga| hqv| cof| fsm| xpn| quh|