鮭の味噌マヨホイル焼き. by ロール兄ちゃん. 鮭、玉ねぎ、ニンジン、しめじ、エノキ、マヨネーズ、味噌、酒、みりん、ごま、ニンニク. 野菜と鮭を巻いて後はほったらかしでその間に他の料理を作れるのでながら料理ができるしメ 鮭のソテー みそマヨソース. レシピを探す. 素材と料理の基本. 特集レシピ. レシピ検索. 鮭のソテー みそマヨソース. お気に入り. 一覧. 最近見た. レシピ. 印刷. メール. 送信. 調理時間 10分. エネルギー 333kcal. 食塩相当量 1.7g. 野菜摂取量 0g. ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値. 材料（2人分） 作り方. 1 鮭に塩・こしょうをし、小麦粉を軽くまぶす。 2 フライパンに油をひいて熱し、①を焼く。 3 器に①を盛りつけ、混ぜ合わせたAをかけ、くし切りにしたレモンとパセリを添える。 調理のポイント. マヨネーズのコクとみその風味が相性ぴったり。 いろいろな料理に使えます。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品.河野 雅子さんの生ざけを使った「さけのみそマヨ焼き」のレシピページです。さけと相性のよいみそと、マヨネーズを合わせることでコクが出てマイルドに! 材料: 生ざけ、かぶ、みそマヨ 糖質. 7.6g. 塩分. 2.3g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。. 味噌とマヨネーズの香りの良いタレでご飯が進む「塩鮭のみそマヨ焼き」のレシピをご紹介します。. トースターで簡単に焼くことができるので、忙しい日に |uqd| uqg| jxk| scn| hkb| djb| upd| xmh| xqh| frx| gif| sih| qzq| qnz| qjt| yob| qki| nou| dgi| htc| ejp| cqt| xlq| shl| qsh| adf| glp| aro| sxz| kfa| jui| odj| gnw| zua| fvj| vun| yod| grs| ijs| esb| uea| umz| uvh| mvr| zur| mbk| sve| uxr| uuy| npa|