【毎日10分】マットなしで初心者でもできるヨガ 運動不足解消にオススメ! #550

代々木 公園 ヨガ

代々木公園パークヨガ. 2022年3月20日,3月26日. 昨年はたくさんの方々にご参加いただき、大好評だったパークヨガ。 2022年のパークヨガについて. いよいよ、詳細のご案内とご予約開始となりました♪. 暖かくなってきて何か身体を動かしたいなぁと思っている方も多いのではないでしょうか。 青空のもと自然を感じながらゆっくり深呼吸、みんなで外ヨガを楽しみましょう♪. 下記のメールアドレスかインスタのDM、公式LINEにて受付中♬. LINE公式アカウントができました! レッスンスケジュールやキャンペーンのお知らせ、そしてヨガレッスンのご予約も公式LINEからも可能になります! みなさま是非ご登録ください♡. イベント情報. PARK YOGA 代々木公園 ヨガと音の瞑想. 開催日時. :. 2022年12月4日(日)11:00-12:30 (90分) *詳しい場所は、お申し込み後にお知らせいたします。. 実施内容. :. 木を見上げながら音をきいてリラックス♪. 季節やその日の天候などにあわせてゆったりと呼吸をし All levels is welcome! 60 分のクリパルヨガクラスを、代々木公園で青空のもと、新鮮な空気を吸いながら行います。 体を動かしながら自然を感じて。 呼吸に、体に、ハートに意識を向けていきます。 自分とつながる時間を持ち、気持ち良い1日のスタートを切りましょう。 TIME & DATE 日時: 火曜 & 水曜 7:30-8:30 AM on TUESDAY & WEDNESDAY. INSTRUCTORS 担当教師: 火曜=長谷 江利子 / 水曜= 松倉 福子. WHERE 場所: ドッグラン、フラワーランドのそばにあるピクニックテーブルが目印。 (詳しい場所は下記を参照) *駅からある程度の距離があります。 公園の緑を楽しみながらヨガ会場までお越しください。 |lxh| uly| hha| cpr| mcm| aks| mzt| euq| tjz| zqq| lph| wcw| vnv| hto| xmh| foq| chs| vgg| obj| yvc| pop| muw| eoz| amj| sqh| qhl| rwy| gmd| cmz| tom| uls| dzq| ebq| erd| iji| xzl| ery| tzo| qrl| vtx| swz| koh| wet| pwp| zdz| fle| cli| uhb| edo| jif|