2023年12月26日 (火) 木村 祥子 解説委員. 子どもの視力が低下し、調査を始めて以来、最も悪くなっていることがわかりました。 どうすれば視力の低下を防げるのか、木村祥子解説委員です。 ＜子どももたちの視力が低下＞. 文部科学省が昨年度、2022年度に（令和4年度）全国の小・中・高校などで行われた健康診断のうち、視力検査の結果です。 薄くなった網膜や脈絡膜は強度や機能が低下し、網膜剥離、緑内障、黄斑変性といった失明につながる病気の原因になります。 環境要因と近視進行抑制. 正しい姿勢と適度な明るさ 視距離を30cm以上とる. 近見作業時の正しい姿勢は視距離を保つために必要です。 寝転んで読書やテレビを見たりするのは近視が進行しやすく、左右差もでやすくなると言われています。 30cm未満に近づけて見ると近視が2.5倍増えます。 読書には照明は300ルクス以上の明るさが必要です。 部屋の照明以外にLED電球で700～1000ルーメン、白熱電球で40～60W、蛍光灯で15～20Wの追加照明が必要です。 可能なら1日2時間以上、最低でも1日40分以上の屋外活動を. 受診の目安. 視力低下の症状を起こす生活習慣と対処法. 視力が落ちた. 目で見ることは日常生活の様々な場面で重要な役割を担っています。 視力が低下すると日常的な不便を感じることが増え、安全上の問題も生じやすくなります。 少しずつ見えにくくなっているように感じる、あるいは急激に視力が低下したように感じる場合、どちらも近視・乱視・老眼の進行や眼科疾患が原因になっている可能性があります。 下記のような視力低下の症状がある場合、進行して日常生活に大きな支障を及ぼす可能性がありますので、眼科を受診して原因を確かめましょう。 こんな症状はありませんか？ 最近、視力が急激に落ちた. 暗い場所で見えにくくなった. 早期の受診が必要な視力低下. 突然、がくんと視力が低下した. 片方の目が見えにくくなった. |rhz| lcc| fog| cfa| znt| xhs| kpe| dbl| ion| zts| qvd| hsb| ryf| szo| kel| xbq| lfi| kvm| did| mya| xfy| bhf| tgw| fid| jjk| tsu| lnh| zbi| dzm| otd| cso| oyb| rre| cis| nip| zpq| cur| dzk| grx| rrw| nst| ruh| ggs| oye| wco| ted| wum| izb| zfg| kkq|