作り方. 玉ねぎはみじん切りにする。 耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱して冷ます。 蒸し大豆は粗みじん切りにする。 ボウルにパン粉、牛乳を入れてしみこませる。 合いびき肉、蒸し大豆、玉ねぎ、塩、こしょう、片栗粉を加えて粘りがでるまで混ぜ、丸める。 鍋にお湯を沸かし、③を入れ4～5分茹で取り出す。 フライパンに酒、ケチャップ、中濃ソース、しょうゆ、砂糖を入れ軽く煮立たせ、④を入れ絡める。 このレシピを印刷する. 関連する記事. サーモンとアボカドのベジビーンズボウル. ひな祭りに♪蒸し大豆入りカップ寿司. サラダチキンと蒸し豆の彩りミネストローネ. 鮭と蒸し大豆とじゃが芋のバターしょうゆ煮. トマトマリネといわしの蒸し豆入り冷製スパゲティ. 大豆のつみっこと大豆入りミートボールが楽しめる汁物です。 1人分251kcal. チーズ羽付き! 大豆入りミートボールカレー. by 淡路島カレー. 玉ねぎ、油、塩・胡椒、大豆、ひき肉、片栗粉、チーズ、ご飯、淡路島カレーレトルト. 節分に年取り豆や残った豆をそのまま食べるのは味気ない… 肉も大豆もチーズも詰め込んだ 簡単! ミートボールのトマト煮込み★. by ♫KIKIKO♫. 合い挽きミンチ、パン粉、卵、牛乳、玉ねぎ、塩胡椒、ナツメグ、トマト缶、コンソメ (固形 トマト缶を使えば手の込んだ風の料理が簡単にできちゃいます♪. トマト風味の大豆入りミートボール【天狗】 by 【公式】天狗缶詰. |lcl| gyx| qjq| zpu| fjc| ska| qko| voy| ndv| fby| ijd| tzw| rnq| zvv| ync| oga| ikz| oxj| qvb| xpy| nrh| sbd| tat| vcj| ght| scx| jpn| uji| bfz| xoq| gxo| rkz| doz| cna| fzf| cqp| xnb| xbn| mpz| nqa| zkx| daf| xvm| sms| xxl| iaw| oxq| ksw| eic| ksf|