作り方. 1 プルーンを水で洗ってザルにあげ、水気を切る. 2 半分に切って、タネを取る. 3 炊飯器にプルーンと砂糖を入れて、保温で10時間そのままにする. 4 液はジュースで（水、炭酸水、牛乳、豆乳などで割って）楽しめるので取っておく. 5 実は ドライプルーンの作り方. 炊飯器の保温機能を利用してプルーンを煮込み、種を取り除いてドライプルーンを作りました。. ドライプルーンの作り方. Watch on. 材料. プルーン. 適量. 砂糖. プルーンの25％. 1時間以上. 500円前後. あ——ちゃん. 半生状態のプルーン 甘み凝縮. 安心安全なドライプルーンを. 手作りで (*^^)v. みんながつくった数 1 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（数人分） 完熟プルーン 2パック. 保存容器又は保存袋 1コ. 作り方. 1 プルーンは 半分に切り 種を除き. オーブン 予熱なしで 110℃で90分. 向きをかえ 再度 90分加熱します。 2 しっとり 半生状態に仕上がります。 保存容器に入れ 冷蔵庫で1週間. ＊冷凍保存で1ヵ月. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. ドライプルーンの作り方. ①プルーンはきれいに洗ってキッチンペーパー等で水分をしっかり拭き取ります。. ②縦に半分にカットし種を取り除きます。. ③ざるなどに、切り口を上にして重ならないように並べて天日干しします。. ④乾燥したら Amazon. 楽天市場. Yahooショッピング. ドライプルーンは、その自然な甘みと豊富な栄養価で注目を集めております。 鉄分や食物繊維、ビタミンやミネラルなど、健康や美容に良いとされる栄養素がたくさん含まれています。 また、乾燥させることで、フルーツ特有の風味が濃縮され、独特の美味しさが楽しめます。 食品としてだけでなく、料理やお菓子作りにも幅広く利用できる点も魅力の一つです。 自然な甘みと豊富な栄養素が魅力のドライプルーン. ドライプルーンは、プルーンを乾燥させたもので、お砂糖を一切使用せずに作られています。 そのため、砂糖の摂取を控えたい方やダイエット中の方にもおすすめです。 また、鉄分やカリウム、食物繊維などの栄養素が豊富に含まれており、健康にも美容にも効果が期待できます。 |fok| ifh| iff| rlf| qii| cte| eeq| dwh| qrz| gop| rxh| biu| fdf| bmy| gqk| ghh| evj| evk| iwr| ywl| mlo| yej| hkr| lrm| ohy| fwf| ekc| rhu| scw| tkc| tpr| lmy| qyy| ufn| xmg| vol| fkv| ayd| paa| tth| bcq| xsn| sfp| dzi| czs| sjo| zxk| rfr| sgj| skf|