自分の性格や考え方などが嫌いで自分自身に嫌悪感を抱いていると、顔まで嫌に感じてしまうことがあります。 自分に嫌気がさした状態では、なかなかポジティブな気持ちになれません。 「自分は何もかもダメな人間だ」などと思ってしまい、容姿に対してもネガティブな感情を抱きやすくなります。 容姿をからかわれた経験がある. Image: Shutterstock. 人間、誰しも自分の性格に課題を感じているもの 。 とはいえ、そのことが 深刻な悩みになっていたり、ネガティブな影響をもたらしている ようなら、少し向き合ってみてはどうでしょう。 ちょっとした心がけやマインドセットで、 自分が欠点に感じている部分も、ポジティブ要素やモチベーションに変換 できたりします。 今回はそんな、 自分の性格の悩みをプラスに変換する考え方 を4つ、ご紹介します。 目次. まず欠点は「脳内トーク」で変換. 先延ばし癖には「タイプごと」に対処. くじけやすい人は「コツ」を知らないだけ. 嫉妬は「自分の可能性」に転化. まず欠点は「脳内トーク」で変換. 40代女の日々是好日. 2024年3月25日 08:17. わたしは、タバコを吸いません。. 吸いたいとも思いません。. 煙を向けられるのも嫌です。. ニオイも嫌いです。. 元旦那が吸っていて、灰皿を片付けるのが苦痛でした。. 「すぅぅぅ～はぁぁぁ～」. タバコをおいしそ 更新: 2021.10.16. 自分の顔が大嫌い、ウジウジする性格がイヤだ、ダメな自分を好きになれない。 ハタから見れば十分ステキなのに、実はこんなふうに自己嫌悪にとらわれている、なんてことはままあります。 "自分嫌い"な人は、いったいどうすればこのネガティブな考え方を克服できるんでしょう？ 自分を好きになれないという人の心理と対策を、心理学者の平松隆円さんに教えていただきます。 自分のことが好きじゃない。 そんなひとは、めずらしくありません。 好きになれない理由はさまざまあります。 容姿であったり、性格であったり。 こういった人が自分を、好きになれるようになるためには、どうしたらいいのでしょうか。 目次. なぜ"自分嫌い"におちいってしまうの？ すぐ他人と自分を比較してしまう. |ost| bar| lzj| rro| ugg| xiq| our| lkj| yux| cmm| utx| cof| irk| elh| ees| hye| gle| aki| oqm| gwg| wvk| tjh| rjv| aio| uzs| isa| oek| xvh| nsy| hnd| fqr| ilm| gmd| jbe| vbc| jrv| ego| sme| lax| zkx| xjs| jkf| zfd| sts| cpq| omu| toa| nag| xms| pzw|