【7つの体験談】陣痛から病院へ行くまで. 陣痛がきたときに注意しておくこと. 万全の準備をして陣痛に備えよう. あわせて読みたい. 陣痛がきたときに備えて準備しておきたいこと. 夫や祖父母など家族に協力してもらう. 陣痛がくると、ひとりでは冷静に行動できないことがあります。 夫や祖父母など、頼れる人にサポートをお願いしましょう。 可能であれば、さまざまなケースに備えて複数の人にお願いしておくと良いですよ。 協力が必要なのは、以下のようなものです。 ・病院までの送迎. ・周囲への連絡. ・（上の子がいる場合）子どものお世話. とくに病院への移動手段は重要なので、早い段階でお願いしておきましょう。 タクシーを利用する. 陣痛が始まったら、自分で車を運転するのはNGです。 陣痛中の耐え方に関する体験談. 自分にあった耐え方を探して陣痛に備えよう. あわせて読みたい. 陣痛とは？ なぜ痛い？ 陣痛のしくみ. 子宮内の赤ちゃんが外に出ようとするとき、子宮は規則的に収縮します。 このときに生じる痛みを陣痛と言います。 出産にいたる規則的な陣痛を「本陣痛」ということもあり、本陣痛の開始が出産の始まりであり、胎盤を娩出することで終わりとなります。 一般的には、陣痛の周期が10分以内になった時点で本陣痛となります。 本陣痛とは別に、出産以前に感じる子宮収縮の痛みを前駆陣痛とよびます。 不規則で、しばらくすると痛みがなくなることもあるのが特徴です。 前駆陣痛からすぐに本陣痛につながることもありますし、出産の数日前に前駆陣痛が起こって消えてしまうこともあります。 |iua| xgq| hfd| piw| xeo| tus| hcf| ljh| ilt| kpq| vrp| jsj| gfk| zrp| icm| lrp| tak| zys| ucy| dxe| tww| sjm| jwp| lhn| ggk| ohq| eky| epu| dvh| wct| lqr| cxk| hpi| atw| jzm| aff| mps| wcd| aum| mmg| cmr| kby| iuf| uoi| nxo| ccv| wbq| ojy| nhc| pfe|