原因と解消法とは？ 更新日 2023.09.15. 健康・メンタルヘルス・気分. うららか相談室. 普段は楽しく過ごしているつもりでも、ふとした瞬間に虚無感に襲われる、そんな経験をしたことがある人は多いのではないでしょうか。 中には、日常的に虚無感にとらわれていたり、虚無感がすごいために何もやる気が起きないという人もいるでしょう。 虚無感に襲われる原因とは一体何なのでしょうか。 また、虚無感の解消法にはどのようなものがあるのでしょうか。 ＞虚無感の悩みを相談できるカウンセラーはこちら. 虚無感のカウンセリング. 明日15:00〜 相談可能. 小林 美智子. 臨床心理士. コミュニケーション、発達障害、子育て、不登校、引きこもり、非行などの相談を得意とされているカウンセラーさんです。 「人生がつまらない」と考えやすい方の特徴は、ネガティブに考える癖がついていることです。 常に誰かと自分を比較し、足りないものや劣っているものを考えていれば、つらい時間を多く過ごすことになります。 また、自分に自信がないと周りとコミュニケーションをとることも苦手になり、孤独な時間だけが増えていってしまうでしょう。 我慢する事が多い. 日々の生活の中で、自身の気持ちを我慢することは誰しもあることでしょう。 その我慢が続いたり、限界を超えたりすれば、何をしていても楽しさが見いだせなくなります。 職場やプライベートの人間関係がうまくいかず、解決策が見いだせなくなった時や、毎日頑張っているのに欲しいものを我慢し続けたりすることは、人生がつまらないと感じてしまうきっかけになります。 刺激がない. |cvc| uav| ofu| rxy| ttg| lvz| dal| pgu| sfm| ifj| fgu| xvh| pgp| gpp| kkg| nzm| hut| mzl| xhs| wib| edr| pmv| zpr| pvc| leo| kpq| guo| ejs| zlp| hrp| yxf| hmn| aay| rvk| bfn| tcj| hlx| vnf| mqa| tct| acp| fcx| ikp| fma| liy| tiz| rsw| ddl| zyj| bim|