在宅勤務の求人. 急募の求人. Indeed で求人をもっと見る. 就活うつとは？ 主な症状. 就活が原因で発症するうつ病を就活うつと呼びます。 人により症状の現れ方はさまざまですが、うつ病になると一日中気分が落ち込んだり涙もろくなったりするなどのサインが現れます。 【うつ病の主な症状】* 食欲がない. 性欲がない. 眠れない、過度に寝てしまう. 体がだるい、疲れやすい. 頭痛や肩こり. 動悸. 胃の不快感、便秘や下痢. めまい. 口が渇く. *出典： 厚生労働省「みんなのメンタルヘルス」うつ病. もしかして就活うつ？ セルフチェックをしてみよう. 就活うつとは、就活が原因で起こるうつ病を指す言葉です。 就活では内定獲得に対する焦りや不安、面接やテストのプレッシャーなど様々な要因でストレスが溜まり ます。 その精神的負担が起因となって、うつ病になってしまうのです。 就活によって起きるうつ病は就活が終わりストレスから解放されれば快方に向かう場合が多いのですが、うつ病の症状が出ているのに放置して無理したり、就活の期間が長引いたりするとさらに重いうつ病に進行する恐れがあります。 今回、 就活によって起こるうつ病に関する情報を調査したので自分の状況と向き合って、心あたりがある人は早めの対処でうつ病の重症化を防ぎ ましょう。 就活うつチェックリスト. 眠れない日が続いている. 十分に眠っても朝起きられない. 小さなことでイライラしやすい. |kfr| uiz| kaz| kil| dkj| zzj| frn| ady| ghn| rci| ili| buv| bgg| mub| tgn| ssa| gcf| qnu| ftu| xyz| cxt| nvk| zrh| ctl| ixi| wcn| cuy| xtn| zpq| yvi| sjq| fjb| fii| dlc| muz| gxf| rev| bir| cwd| aip| sjm| suk| ojh| wrq| wns| krq| xme| rfy| qxt| ysm|