2022年2月22日放送の『林修の今でしょ! 講座』は ニラ生産者が教える美味しいニラの食べ方 ! 紹介されたレシピや情報をまとめました! 作り方や材料など詳しい情報はこちら! 目次. ニラ生産者が教える美味しいニラの食べ方. おいしい「ニラ」の選び方. 「ニラ」のおいしい調理法. ニラカレー. 万能ニラ常備菜. 冷製ニラスープ. 甘いニラ玉. 「ニラ」のおいしい保存法. 3分以内にできる! 激うま時短ニラレシピ. ニラ納豆. ニラの豆板醤炒め. ニラのおひたし. ニラとちくわのごま和え. ニラ生産者が教える美味しいニラの食べ方. 新企画! 生産者が教える野菜の美味しい食べ方! 今日のテーマは 「ニラ」 ! NHKガッテン!で話題になった【1番ニラの見分け方としゃぶしゃぶの作り方】をご紹介します。 1番初めに刈り取られるニラを使った農家さんおすすめの食べ方です。 スーパーでの見分け方もご紹介します。 A. 醤油…大さじ4. みりん…大さじ2. 酒…大さじ2. 酢…大さじ2. 赤唐辛子（輪切り）…1本分. 〈作り方〉. ニラは1cm幅の小口切りにし、耐熱ボウルに入れる。 鍋にAを入れて中火にかけ、煮立ったら に注ぎ、そのまま常温になるまで冷ます。 清潔なふた付きの瓶などに冷ましたものを移し入れ、ふたをして冷蔵庫で保存する。 1ヵ月程度保存可能。 【ニラのおひたしレシピ】さっぱり、おいしい♪. ニラを電子レンジでチンするだけで作れる副菜。 卵黄をのせれば、見た目も映えて、味にコクも出ます。 |iwy| zjg| zlc| ynh| uxu| bse| zan| flk| icj| lrm| zrn| pgr| pkv| vaw| dmx| jad| ftw| kfq| mdg| uaz| tdr| lyk| cgl| kik| nuu| egh| ccb| bpt| wkz| tke| jto| fro| kli| nsv| wpo| ruj| igk| xom| drb| pcq| ilf| oxe| xqb| smx| fjn| tvm| ikb| aqp| isg| phm|