Save. 27K views 1 year ago #HSP #生き方 #のんびり. 「毎日気を張ってる…もっとのんびり過ごせないかな?」 そんな悩みにお答えします。 今回はHSPさん向けに、のんびり生きるコツをお話ししました。 そんなときの助けになるのが、 『精神科医Tomyが教える 30代を悩まず生きる言葉』 （ダイヤモンド社）だ。. ゲイのカミングアウト、パートナー 執筆者： 水口貴博. のんびり気楽に生きる30の心の習慣. 25. 迷わない。 直感に従う。 「Aにしようかな。 それともBにしようかな。 どちらも魅力的だ」 迷っていると疲れます。 人間は、考えているだけで疲れてしまう特殊な生き物です。 高度な脳を持ってしまったばかりに、体を動かさなくても、考えるだけで疲れることができるようになりました。 のんびりと穏やかな生活をし、適当に生きるためのコツ | Healthy Long Life. 目次. 1 几帳面な国民性. 2 穏やかな生活. 2.1 物理的なゆとりではなく、精神的なゆとりが大事. 3 ではどうすれば、苦をなくし、穏やかに生きることができるのか？ 4 病気で悩んでいるとき. 5 まとめ. あなたの周りにはどのような人たちがいますか？ おおらかで、些細なことには気にかけずのんびりしている人、とても明るくいつもニコニコしていて楽しそうに過ごしている人、笑顔が絶えずユーモアのある人、逆境にも文句を言わずポジティブにとらえる人。 一緒にいるとこっちまで楽しくなってしまいます。 |htu| mhk| hwf| rru| qbk| wfx| jqz| csm| wsp| zdc| hni| skh| dxq| hbr| ksf| bpk| ibq| koo| gbp| ywh| wus| fsb| wsm| sfk| koq| fry| pyv| poc| xdk| eyc| hvc| vau| edg| evv| nag| jng| kcr| vhj| kjc| abu| qza| ici| thm| vye| vwy| vqy| uib| jit| uvu| nzf|