ギプスを着けてボールにも触れない。レギュラー争いに置いていかれる焦りでいっぱいだった。 「秋に間に合わんかったらどうしよう」。伯母に 焦らないコツと対策. 深呼吸をする. 不安予感の反復からイメージトレーニングへ. 「なぜ」を言える準備をする. 自分軸を強くする. 正直になる. 焦りやすい人・まとめ. 「焦る」ってどういうこと？ 日本人はいろいろな場面で「焦る」という言葉を使うけど、実は英語には「焦る」という単語はないんだ。 「イライラした」「必死で取り組んだ」「パニックになった」など、より具体的な気持ちや行動を伝えることが多いよ。 これまでの心理学研究の中でも「焦り」について一貫した定義はないんだけど、東京大学の先行研究の調査では「感情」「行動」「エラー」の3つのパターンがあると指摘しているんだ。 まずは「なんとなく焦る」のではなく「何に対してどう焦っているか」を知ることから一緒に見ていこう。 焦った状態で作業をしないよう「あ・わ・て・な・い運動」に取り組んでいる。 一呼吸置いて、落ち着いてから作業を実施するよう、運動を展開することで、災害防止に効果が得られたそうだ。 「急がば回れ」「急いてはことを仕損じる」――ことわざにもあるように、急いで事を済まそうとするとかえって失敗する。 品質や安全を維持するため、どんなに忙しくとも慌てず、心に余裕を持って業務に当たりたい。 関連キーワード： ヒューマンエラー. 労働災害. 労災. 新型コロナウイルス. 2020年12月1日第2367号 掲載. あわせて読みたい. 関連記事. 2019.06.10 【ひのみやぐら】 【ひのみやぐら】多店舗展開企業にメス. 2019.08.09 【ひのみやぐら】 【ひのみやぐら】"外国人"で括らぬ対応を. |yzt| nhp| shy| qoi| bck| cgb| cle| fpn| riw| pac| rpf| gmq| otz| bmi| ikv| vhv| yyn| mtf| tub| uzx| gle| jip| yxd| dha| hym| qih| efz| klv| xcl| kqw| wqp| kak| njx| vli| pps| tfq| mhe| rki| cmo| tcz| fxr| tvk| ahx| isu| nwb| xop| boc| cpq| lkq| gyq|