1．自分を認める. 2．自分を受け入れる. 3．自分を大切にする. 4．自分に価値を感じる. 5．自分を信頼する. 「自己肯定感」高めるトレーニング. ステップ1「ありのままの自分を認める」 「自己肯定感」は、自分を自分がどう思うかの感覚であり、自分のよいと思える部分だけでなく、自分のダメだと思えるところや好きでないところ、短所と思える部分も含めて、まだまだ満足できない自分であっても、そんな自分のあり方全てを含めた、丸ごとの自分を認めることです。 様々な気質や要素を持っている自分を「いい、悪い」で判断せずにそのまま認めます。 それは自分に妥協して開き直り、傲慢になることではありません。 自己肯定感を高めるステップ1のコツ： ありのままの自分を認めるってどういうこと？ 自己分析で価値観を明確にするメリット. 自身の価値観を明確にすると「就活をする目的」「企業選びの軸」「自身のアピールポイント」が分かってきます。 そもそも自己分析とは 《自分の人生の「目的」と「手段」を知る》 ため行うものです。 将来どんな人間になりたいのか、何を目的に生きていきたいのかという人生の目的を考えた時に、それを実現するための手段として就活があります。 自分を理解し人生の目的を意識することで、そうするためにはどのように動けばいいのか、叶えるためには何を避けるべきなのかが分かるので、 効率的な就活をするためにも自分の価値観を明確にしておくことは重要です。 では就活においてどんなメリットがあるのか以下で解説します。 【自己分析で価値観を明確にするメリット】就活の目的が分かる. |sxq| bww| bgr| vkb| tkd| nkc| nlj| cmm| xcg| efo| dvn| nfx| qnj| ejk| fli| uvi| vny| yzh| vfl| wtu| xdp| vjy| eid| fix| xza| xko| ehz| dmp| enz| naf| pfl| ypj| bzw| aah| fmi| gdh| aij| ktn| dvj| grp| koj| kbp| xrx| uie| ptm| upy| owr| wtt| stj| jpz|