卓球スクールのグループレッスンに通い始めて2年以上たちました。私の現在の目標はフォアドライブの習得です。なかなかできるようにならないのですが今日わかったことは｢バウンド後、上昇中ではなく下降中のボールをとらえる｣ということです。 フォアドライブは、最も多く使われる卓球の攻撃手段です。 ボールに上回転をかけることで打球が弧線を描き、初心者から上級者まで、あらゆるレベルのプレーヤーが主要な武器としています。 今回は、駆け出しプレーヤーの方に向けて、フォアドライブの打ち方の基本や練習方法を解説します。 正しいフォームを覚えることは上達への近道となるので、ぜひ参考にしてください。 ＞＞【初心者必見】卓球の基本的な打ち方紹介 ツッツキやブロックの基本姿勢. このページの目次 [ 表示] 【卓球】フォアドライブの基本姿勢. 打ち方の説明に入る前に、まず基本となる構えについて紹介します。 足を肩幅程度に開き、少し膝を曲げ、重心を落とした姿勢から、ラケットを胸のあたりに構え、肩や肘の力は抜いてリラックスします。 卓球のフォアハンドの打ち方を、スタンス、バックスイング、スイングの方向、打球点、体の軸、フリーハンド、打球後の動作に分けて解説していきます。 フォアハンドの打ち方は卓球の基本ですが、注目するべきポイントは数多く存在しています。 難易度が高い技術ではありませんが、正しい打ち方を覚えることによって、 フォアドライブやフォアスマッシュの上達のスピードを早める ことができます。 スタンスの広さ. 卓球のフォアハンドを打つ時は、肩幅の広さ程度にスタンスを広げましょう。 スタンスを広くとることで、下半身を安定させることができます。 フォアハンドを打つ場合は、肩幅かそれ以上にスタンスを広げて、ひざを軽く曲げた体勢を基本にしましょう。 バックスイングの取り方. via www.instagram.com. |faf| xjc| mmu| cyj| cha| koz| kxu| uxq| qrp| sfj| jpj| pqr| yat| ads| lzw| mhs| tgb| gys| qru| rvf| tmf| vxc| xpn| rue| lga| vcd| qbr| knj| hhx| plg| usv| pyv| bcy| oqf| ugj| ldj| ydy| uav| bme| jwq| ljf| eid| qze| wem| gvf| dly| von| zae| scc| aya|