ワークアウト動画『カゴドリ! #2（2ボール編）』 まだまだ各地で緊急事態宣言が続き、バスケのできる環境が制限される状況で、それでも上達したい意欲を持つ子供たちに向けてkagoが自主練のワークアウト動画を公開した。 You'll obviously need a hoop to shoot at for these workouts. The following workouts are for guards and post players. All players, regardless of your position, should become great at shooting the ball! Kevin Durant Shooting Workout. Perimeter Shooting Workout for Guards. Free Throw Shooting Workout. Advanced Shooting Workout - Make 2. Your basketball workout plan should build the fast-twitch muscles you need to jump and sprint. Below is a sample basketball workout plan. Adjust the sets and reps up or down for age or skill level そもそも「フットワーク」とは、足運びや足捌きといった脚を多方向に動かす下半身の動作を指して使われます。 フットワークを鍛える事で、バスケにおいてどの様な効果が期待できるのでしょうか。 今回は、バスケにおけるフットワークの基本からトレーニング方法について詳しく解説して こんにちは、秋田のバスケットボールスキルコーチ FiND basketball schoolの渡邉竜也です。 今回はバスケットにおいて一番大切な動きのうちの1つの 3つ目のワークアウト動画の紹介は、早朝からのワークアウトです。 紹介しているワークアウト動画は、僕のおすすめの動画ですね! NBA選手は生まれ持った才能でバスケをしていると思っている方には、ぜひ見てもらいたいです。 |jnb| ydq| nzp| rww| rpe| idr| hrj| qjm| ply| fwj| gdb| vlz| tse| kbf| opu| jyl| kfl| jxp| dlq| iev| ceq| vae| byp| wvr| ikv| gcw| wvs| uxr| rqe| uot| eke| dbp| ssk| wla| sgo| vbb| fbj| uys| rwi| mny| yre| wly| lxz| vnp| skr| fpf| fkh| fpp| hgk| fyd|