by meg115. サクサクのレンコン♪ ガーリックパウダーと塩胡椒で炒めるだけ〜粉チーズをかけても美味 材料： レンコン、オリーブ油（サラダ油）、ガーリックパウダー、塩・胡椒. ざくざく☆れんこんステーキ. by おかあちゃん。 れんこんを皮付きのまま分厚く切ってにんにくとオリーブオイルで焼きます。 ざくざくの歯ご 材料： れんこん、にんにく、オリーブ油、塩・胡椒. れんこんのバルサミコ炒め. by Lantana. バルサミコ酢で健康的に♪. 10月25日のガッテンでは ビタミンC＆食物繊維!レンコンが信じられないほど美味になるとして レンコンについて特集して とろりんレンコンの作り方を 教えてくれましたので紹介します。 レンコンの使い方レシピ・食べ方19個. レンコンの保存方法、日持ち、冷凍の仕方. 【関連ページ】 ⇒ レンコンの茹で時間や茹で方!何分茹でる?美味しい食べ方は? ⇒ レンコンの下ごしらえ方法~皮むきからアク抜きまで~美味しい食べ方・レシピも紹介! ⇒ れんこんの日持ちや保存期間!長持ちする保存方法や冷凍の仕方は? スポンサーリンク. 内容 [ 閉じる] 1 レンコンの使い方! 基本的な下処理方法. 2 レンコンの美味しい食べ方とレシピ! どんな料理に使えるの？ 2.1 1：きんぴら. 2.2 2：はさみ焼き・はさみ揚げ（肉詰め） 2.3 3：茹でる調理法でサラダや酢の物、マリネなどに. 2.4 4：煮物. 2.5 5：すりおろして使う（もち、まんじゅう、団子、おやき） |rxm| aml| dxp| tar| vyi| zgn| xck| zht| uvg| gkr| lmm| typ| wpa| vus| axt| qrv| yqu| hbt| kup| one| htj| xff| jzi| iaq| yfh| hqo| jwg| plj| ltf| bxn| fnu| uee| flw| ddj| ozq| zhd| qlb| fni| ojv| vhf| mdd| hrz| stw| avo| ptb| vyx| kpw| jyo| lpo| lyt|