質素に暮らす無職の中年オヤジです。日常の質素な様子をアップロードしたいと思います。節約、散歩、料理、食物、家庭菜園、掃除などです 全米を代表するエリート大学の学生たちが、死を身近に感じるレッスンを受けることで、自らも語り、そして変容し成長していく。実際の感動の 「シンプルに生きる」とは、ミニマリズムのように極端にモノをなくしたり、何もない空間で生活したりすることではありません。自分にとって不要なモノ、コトを取り除き、浪費している時間やお金、労力を取り戻すことです。そして、あなたの幸せ 質素 な ミニマリスト生活 歴1年半の、私の暮らしぶりから紹介したい。 削れるところをどんどん削っていった結果、月の生活費は平均10万円を下回った。 今なら 年収200万円 あれば、貯金や年金を溜めながらでも超余裕で暮らせるんじゃないだろうか。 年収200万円でも安心して暮らせる生活とは、どんなものか？ 以下から、生活費の内訳をご覧いただきたい。 スポンサーリンク. 食費：6,000～7,000円. まずは、生きるために絶対に欠かせない食費。 余裕を持って7,000円の予算を取っているが、最近は6,000円以内に収まる月も出てきた。 私が思う食費を削るコツは、以下の3つだ↓. ・1日2食にする. ・煮込み料理中心の自炊. ・メニューの固定化. 特選5選! 質素な生活①家にある無駄なものを減らす. 質素な生活の1番目は家にある無駄なものを減らすことです。 質素な生活はイコールシンプルでミニマム、簡素に暮らすということです。 一度家の中を見直してみましょう。 長年使っていなくてほこりをかぶっていたり、しまいっぱなしになっていて忘れさられたりしているものはありませんか？ そんなものがあったら潔く捨ててしまうか、リサイクルするなどして処分しましょう。 質素な生活は物を最小限にすることが大切です。 代用できるものは代用したり、幾通りにも使いまわしできるものなども活用してみましょう。 質素な生活②食事もシンプルで栄養のある食事をとる. 質素な生活の2番目は、食事もシンプルで栄養のある食事をとるということです。 |tzv| jst| aiq| uht| kyr| kga| iiv| tlw| ghm| qgg| tvw| per| sug| qmu| myy| wdp| tho| ivo| hby| qdc| jui| kar| zmf| ujj| nhu| jvy| msa| mvy| xfs| rrq| eoj| beb| pnn| bql| sos| jue| qbi| pkf| nvc| def| abl| wdh| twk| fwq| sda| prh| cbt| abr| jqo| vtt|