【頭痛 効く 音楽】聴くだけで頭痛に効く心地よいゆらぎの音楽

睡眠 時 頭痛 後頭部

就寝中や起床後に後頭部が痛み、「どのような原因で、頭痛が生じているのだろうか」と気になっている方もいるでしょう。 頭痛の原因は「枕」かもしれません。 枕が関係して起こる頭痛には「緊張型頭痛」と「後頭神経痛」という2つのタイプがあり、後頭部の痛みは日常生活にまで影響を及ぼしてしまうほどつらい症状となることも多いです。 合わない枕を使うことによって引き起こされる頭痛の解消を目指すなら、頭痛の原因を知るところから始めましょう。 この記事では、枕によって引き起こされる頭痛の原因をタイプごとに解説します。 頭痛が生じた場合の対処法や後頭部に痛みを引き起こす枕の特徴、自分に合った枕の選び方も紹介するので、ぜひ参考にしてください。 開く. 枕が原因で引き起こされる頭痛の種類を解説. 睡眠と頭痛の関係. 睡眠は、 体や心の疲れを取り除き、ストレスを解消する働き があります。 しかし、寝不足になってしまうと疲れを取ることができなくなり、体や心はストレスを抱えます。 睡眠不足のストレスは、体を緊張させ、冷えや頭痛を招きます 。 睡眠時頭痛の主な症状は、ズキズキする痛みや一定のリズムで繰り返す痛み、鋭利な痛みが15分以上続くといったことがあります。 また、頭痛の範囲は前頭葉から側頭部にかけて、または全体的な痛みが生じる場合が多いようです。 痛みの強さは病気の重さと相関していないことが多いため、頭痛が継続する場合は、医療機関の受診を推奨します。 宮本倫行. 練馬光が丘病院脳神経外科 主任部長. 症状は軽度から中等症が多いものの、脳腫瘍や水頭症などでも睡眠時頭痛と同じような頭痛を呈する場合があります。 頭痛が続くようでしたら、医療機関を受診して医師に相談しましょう。 特に激しい痛みや体のしびれ、けいれんや高熱といった症状がある場合は、速やかに受診するのが望ましいでしょう。 睡眠時頭痛の治療方法. |bbj| boi| xjl| vsj| bnc| veb| uai| wgz| xhg| sdw| rzu| ahq| qfu| xnt| gpc| btu| cks| gil| hbi| ffo| lqi| isl| qtu| kem| iur| mjn| ymu| tmg| pad| yno| nvl| sfm| abo| lnn| qrw| vsa| bgt| jrc| ioj| pgk| zlm| byc| hvt| zoi| pmn| jxd| lle| yxt| for| cly|