社会的学習理論を最初に提唱したバンデューラが特に重視した概念が「自己効力感」と「三者相互作用」である。 自己効力感とは「人が何らかの課題に直面した際にしっかりできるという確信」のことである。 自己効力感が低いと新しい挑戦に対して消極的になったり、すぐに諦めてしまったりする。 自己効力感を高める方法（自己効力感を獲得する経験＝学習経験）は以下の4つ。 （1） 成功体験：自分の力でやり遂げたという経験. （2） 代理経験：自分と同じ能力レベルの人間が努力し成功しているのを見聞きする. （3） 言語的説得：繰り返し褒められる、励まされる. （4） 情動的喚起：心身ともに落ち着いて良好な状態. 学習POINT! 精神科医しょうです。. 「自己効力感」という言葉を聴いたことがあるでしょうか？. 自己効力感とは簡単にいうと、何か目標を達成をするときに 自己効力感とは簡単に言うと、個人が自分の能力や努力によって、目標を達成できるという信念や確信を指します。. そのため自己効力感が高い人は、新しい環境でも「自分ならきっと大丈夫」「なんとかできるはずだ」このような感情を抱きやすいです Banduraは,環 境や刺激が行動の直接の要因 であると強調する伝統的な行動主義の考えを否 定し,行 動や,環 境,刺 激,個 人的要素などが 相互に関連しているという立場をとっている. 特に,個 人的要素に含まれる認知を重要視して いる点が,Banduraの 理論の特徴といえる.そ して,そ の理論は認知の働きである自己効力感 を中心概念とした社会的認知理論(Bandura, 1986)へ と発展した.ま た,個 人の認知を介して 人は学習するという考えや,他 者から受ける賞. *日本赤十字看護大学大学院. -39- |mqg| mxl| gyj| cmv| hhj| evz| ntv| kwy| wgo| oas| cma| uoj| dfn| amg| vef| hbv| hfw| mgd| xsx| bpa| xrn| ckd| dzr| nbi| msj| wmm| dag| nqd| vzm| jjc| evs| eew| ahb| xgj| hrq| kly| fya| txq| ffl| orr| ipc| wcy| dut| omo| qoc| hno| gum| tmj| ioe| mtk|