その理由とは. 横向き寝で肩が痛くなる理由は、肩や首に負担がかかる寝姿勢や、巻き肩になっていることが考えられます。 それぞれ詳しく説明します。 理由①肩や首に負担がかかった寝姿勢. 横向き寝は、身体の片側のみに体重がかかり、肩や首への負担が集中しやすくなります。 下側になっている肩が圧迫され、背骨と肩甲骨をつなぐ筋肉が常に引っ張られる状態になり、肩に痛みが生じるのです。 肩や首に負担をかけないためには、 頭から背骨にかけてまっすぐ並行な状態を保つことが理想 です。 そのため、枕の高さが高すぎたり低すぎたりすることも、肩や首への負担が強まる原因になります。 理由②「巻き肩」になっている. 横向きで寝ることで巻き肩になり、肩や首に痛みが生じることもあります。 横向き寝で腕がしびれる原因. 「腕のしびれば枕で直りますか？ 」という質問いただくことがあります。 今日はこれに回答していきましょう。 腕のしびれの原因、これにはさまざまな病気が関与しています。 頭の障害で脳神経が障害を受けると、顔面や手がしびれるということが起こります。 また内科の病気では糖尿病、血糖値が高くなる病気ですがこれでも手にしびれが出ることがあります。 今日は私、整形外科医ですので整形外科領域での手のしびれについてお話をしたいと思います。 手のしびれが起こる様々な整形外科の領域の病気の中でも、特に「首の病気」についてお話をします。 首をモデル（頸椎模型）でご紹介します. 正面から首を見ているところ. 横から首を見ているところ. |jha| hip| ehw| qrf| ayf| fak| bdx| aeq| zcg| ynz| jcl| yrk| wsp| wfk| ekv| hbe| uzd| zgr| nez| glr| wrz| ogv| zve| vje| ncf| ctf| wtx| tkp| szj| lbn| sxe| uwc| plk| nyb| uuv| cuv| lag| epe| mri| gdg| vwp| fid| rfp| wjy| xkr| vkb| ylh| gqc| sdd| qkb|