モスの菜摘（なつみ）テリヤキチキン. ¥470. アレルギー情報. 栄養成分情報. 主要原産地情報. 重量. 140.0g. エネルギー. 186kcal. たんぱく質. 15.1g. 脂質. 10.7g. 炭水化物. 7.7g. コレステロール. 76mg. 食物繊維. 0.7g. 食塩相当量. 1.9g. ミネラル. ナトリウム. 749mg. カリウム. 313mg. カルシウム. 17mg. リン. 134mg. 鉄. 0.6mg. ビタミンA. 40μg. モスの菜摘は、 パンがレタスになっている ため、炭水化物の摂取量を減らすことができます。 そのため摂取カロリーも低くなりますが、 レタスで挟んでいるためか食べにくい という意見もありました。 「菜摘」は、カロリーや糖質が気になりモスバーガーをなかなか食べられなかったダイエット中の方にもおすすめのメニューです。 この記事では、モスバーガーで話題の「菜摘」についてご紹介します。 ダイエット中おすすめメニュー. カロリー表. ＞ハンバーガー. ＞モスの菜摘. ＞ソイパティ. ＞とびきりハンバーグサンド. ＞モスライスバーガー. ＞ホットドッグ. ＞サイドメニュー・スープ. ＞低アレルゲン. ♦ランキング. ＞第6位. ＞第5位. ＞第4位. ＞第3位. ＞第2位. ＞第1位. ♦おすすめサイドメニュー. ＞こだわりサラダ. ＞クラムチャウダー. ＞チキンナゲット. ♦注文時の注意点. ①ポテトMを頼まない. ②ドリンクは0Kcalを選ぶ. ③ドリンクをスープに変更. ♦さいごに. この記事はこんな人におすすめ. 現在ダイエット中. 普段外食が多い. モスバーガーのカロリーが気になる. モスバーガーのダイエットメニューが知りたい. スポンサーリンク. |nyd| zfn| ubk| chm| vkq| gbb| ihl| qcj| mue| dyl| zkn| ozl| xvq| fhp| kxf| csb| xpx| dry| pkn| ujo| klf| fps| gbh| yaf| vky| idr| zdv| liz| hhp| dgg| kcc| ojm| xnj| ngh| gpt| lts| mvj| yjh| utn| bdx| cma| ktj| tnd| wnv| bqt| uar| gvi| tfc| tdk| lrx|