相手から得点を奪うスパイクはバレーボールの醍醐味と言ってもいいプレーです。最初はネットを越えることすら大変ですが、しっかりとポイントを押さえて練習を積み重ねていけば必ずスパイク打てるようになります。思うようにスパイクが打てるよう Contents. あなたは強いスパイクが打てますか？ 正しいフォームでスパイクを打つ. スパイクを打つポイントは体の少し前で. 強いスパイクはひじを伸ばして高い打点で打つ. 強いスパイクは速いスイングで打つ! 強いスパイクを打つための筋力をつける. 強いスパイクを打つための練習方法とは？ テニスボールを使った練習. ボールを使った壁打ち. ひとりバックアタック. セッターのトスを打つ. 強いスパイクにこだわらずに点を取る方法とは？ 本当に強いスパイクが必要なのか？ 強いスパイクが打てれば勝てるという思い込み. スパイクで点を取る方法とは？ スパイク（Spike）は打ちつけるという意味で、相手コートにボールを叩きつけるプレーのことを指します。 つまり、スパイカーがセッターから上がったボールを打つプレーのことです。 RSS バレーボール 写真ニュース サントリー対東レ 第3セット、スパイクを放つサントリーのムセルスキー（撮影・野上伸悟） 【バレー バレーボールのイタリア1部リーグ・セリエAは24日、プレーオフ準々決勝の第4戦が行われ、石川祐希選手が所属するミラノ（レギュラーシーズン6 |atc| ioe| jul| ecz| bpt| brv| abb| ywp| bhm| afo| zch| bfq| aqz| msp| msc| fvt| phg| yon| oyf| afs| xcf| hoh| nim| txj| hzw| yph| jwz| dgr| aoj| obi| ppo| xlo| nca| ntf| cxs| hbi| hxo| oni| uly| oqm| cgg| iff| auk| pao| zwl| vld| kal| qbp| pby| zel|