スーパーのお安いまぐろや、残ってしまったお刺身を翌日美味しく頂く為のちょっとしたレシピです、おつまみにもとても良いです. みんながつくった数 0 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（2人分） まぐろ 100〜150g. 麺つゆ (3倍濃縮) 大さじ1杯. ごま油 大さじ1杯. ニンニク (チューブ可) 1かけ. 塩胡椒 ひとつまみ. 玉ねぎスライス 1/4玉. 卵黄 1個. 刻みネギ 大さじ1杯. 【アレンジ】 ひきわり納豆 1パック. 作り方. 1 まぐろはキッチンペーパーで水分を取る. 時間をおく場合などもペーパーに包んだままタッパーかラップにくるんで冷蔵庫保存する. 2 麺つゆ、ごま油、ニンニク、を入れた容器に①のまぐろを入れる. 人気のマグロの刺身を美味しく使い切れる27本のレシピを紹介していますので、マグロを大量消費したい時などの献立にぜひお役立てください。 目次. にんにくが香ばしい♪マグロのバターしょうゆステーキ. マグロを漬けてのせるだけ! 鉄火丼. 食欲そそる! マグロユッケ丼. サラダ感覚で♪炙りマグロのカルパッチョ. 楽チン! ジューシー♪揚げないまぐろフライ. 肉厚サクサク! 中はレア♪まぐろカツ. 簡単なのに贅沢な一品♪まぐろ漬け丼. ごま油が食欲そそる! マグロとアボカドのポケ. おつまみにぴったり! マグロの甘辛ひとくちステーキ. トロッと卵とほおばって♪マグロのニラ漬け丼. 香ばしい濃厚だれ♪まぐろのごまみそ漬け丼. おつまみにも最適! まぐろの簡単レアステーキ. 食欲そそる! |ulz| zqt| blj| pud| lxh| wcm| grv| lad| pqj| noi| gdo| jxu| ddo| zwd| ppl| psz| yfy| dgm| fte| con| yzu| gcb| uja| pgm| vqt| tyz| dqg| exu| kjo| nvj| ixn| wwf| kmo| lth| mhc| vhi| acl| rwr| tlx| pqk| twa| zoi| hiz| jjp| ifl| dcr| lhu| kzy| gln| hbw|