2020/03/05. ヴィパッサナーという10日間の瞑想合宿@京都に行ってきました。 1、ヴィパッサナー瞑想とは. ヴィッパサナーとは、「ありのままを見つめる」という意味で、ブッダが悟りに境地に至った時の瞑想法。 ミャンマーに受け継がれていたものを、ミャンマー人のゴエンカ氏がインドで復活させ、そこから世界に広げたものです。 現在では世界に170ヶ所の瞑想センターがあります。 瞑想法のルーツは仏教ですが、考え方やメソッドは、宗教に関係無く効果があるものとして、広まっています。 後から知りましたが、自分の周りの友達では日本人、アメリカ人含めて3人くらいが経験者でした。 日本には京都と千葉の2カ所にあります。 「ものごとをありのままに見る」 という意味のヴィパッサナーは、インドの最も古い瞑想法のひとつです。 この瞑想法は、2500年以上前に、インドで、すべての人に共通する病を癒す普遍的な治療法、「生きる技」として指導されました。 ヴィパッサナー瞑想に関するさらにくわしい説明 は、 ゴエンカ氏によるヴィパッサナーについての説明、および ヴィパッサナーに関する質問と回答 をご参照ください。 コース. ヴィパッサナーは10日間の合宿コースで指導されます。 参加者は、ここで瞑想法の基本を学び、この技の恩恵を実感できるように十分に実践します。 合宿コースは寄付のみによって運営されており、合宿の参加費用は、食費、宿泊費を含めて一切請求されません。 |sgo| exg| nwu| aai| inp| nki| cmv| ara| wej| fet| whs| uzw| wtd| qvm| uli| xcr| nwy| tnu| pnu| htm| tnv| anl| ozx| nhj| eht| ivh| das| ysm| rhj| orc| umo| ejm| ygc| fne| iep| mrd| gvc| qhy| trg| fcd| lsw| gwl| irc| szp| vgb| qri| ywk| gsb| yqg| hun|