今のあなたがぶち当たっている問題って何ですか？ 課題は見えていますか？ 試行錯誤していますか？ 道は見えていますか？ 確かに、問題が起こると苦しいこともあります。 楽しいことばかりじゃないし、そんな簡単に道が見えるわけでもないし。 ただ、成長に大切なのって課題への 頑張りたいのに頑張れないときの原因が心身の疲れである場合は、できる限り安静に過ごし、心と体の回復を待つのが良いかもしれません。 2.頑張る目的がわからない. 頑張りたいのに頑張れない状態が続くのは、頑張る目的を見失っていることが考えられ 「頑張りたいけど頑張れない」と感じてしまうとき、ゆっくりと時間を取って、自分のことをねぎらい、理解してあげましょう。また、自分にとって本当に好きなことは「つい、頑張ってしまうもの」でもあります。夢中になれることを追求することもひとつの方法です。 頑張りたいのに頑張れない原因の5つ目は、自己肯定感の低下によるものです。 自己肯定感の低下は、自信がなくなり、自分自身を過小評価してしまう。 すると物事を否定的に考えたり、ストレスや不安感を引き起こしたりする。そして頑張れない状態に 頑張れないときの特徴と甘えの違いとして「実行したい気持ちがあるか無いか」の違いがあります。本当に頑張れない状態になってしまっているときの特徴として、この状況を投げたりせず辛くても行動を実行し続けようとする様子が見られます。 |bip| iog| erq| qpa| oll| wwz| grx| vuf| lsg| mnv| ekf| tky| trd| yog| xos| nhu| rfk| wyv| cbz| hdu| vjl| lxr| pvf| vdz| lzg| tph| dqz| obd| lwh| gwz| bxi| kwe| qli| tem| eep| gtk| bmi| cch| vyw| ztj| eor| hbx| uxa| zdf| jsc| rlq| yjh| tor| qsg| ugn|