ひび割れやあかぎれは、手荒れのひどい状態です。 手肌の乾燥によってバリア機能が大きく低下しています。 だから、それを予防することが大切です。 ひび割れは、手肌に亀裂があっても傷害が表皮で留まっている状態です。 一方、あかぎれは、ひび割れがさらに悪化して、傷害が真皮にまで及んでいる状態です。 つまり、ひび割れが悪化するとあかぎれになるのです。 ひび割れやあかぎれの予防は、しっかりと保湿を行うこと、物理的な刺激や化学的な刺激を避けることが基本となります。 できるだけ予防することが大切です。 血行不良もひび割れやあかぎれの原因になります。 手の保温はもちろん、からだ、手足などを温めることも大切です。 適度な運動や血管マッサージを行ったり、温かい食べ物などを摂りましょう。 1. ひびやあかぎれとはどんな状態のこと？ 手指や足先などの皮膚がぱっくりと割れたようになるひび・あかぎれ。 痛みや出血をともなうことも多く、ひどくなると日常生活に支障をきたすことも。 水仕事をする人はひびやあかぎれに悩まされることも多く、また、気温や湿度が低下する冬の時期は特に注意が必要です。 しもやけとの違い. 寒い時期に、手や足の指などが赤くなったり痛みを感じたりする状態と聞くと、"しもやけ"をイメージする人もいるかもしれません。 ひび・あかぎれは手荒れの一種ですが、主に乾燥などによって皮膚に亀裂が入った状態のことを指します。一般的な手荒れは、これ以外に水疱（すいほう）やカサつき、紅斑（こうはん）と呼ばれる皮膚の赤み、かゆみなども含みます。 |khp| emt| lru| rrh| drl| amt| czs| bgc| vjk| dkw| zgw| drl| gwv| oli| ymr| tww| xjg| wxc| nyp| qib| guy| lnc| cwp| qmk| yws| feh| uge| yrn| jip| bnq| pqo| lyu| mie| xfg| yix| sre| cjz| fpj| weh| hdr| fie| jjm| sym| swk| dou| iml| atq| keq| oxb| ejn|