ワーカホリック上司は、部下の悩みを増やすだけのイヤな上司です。 しかし、悪いのは上司だからといって、何もせず我慢していると、 それこそ上司の思うツボ です。 ワーカホリックの上司を持つと、バーンアウトの危険性が高まります。 そこまで行かなくとも、上司が突き付ける実行不能な基準を達成できない不安に、常に付きまとわれることになるでしょう。 そうならないためには、威圧感や恐怖をはねのけて、行動を起こすしかありません。 もちろん、感覚のおかしい上司にワークライフバランスを要求するのは難しいかもしれません。 でも、上司の批判に怯えて生きていくことや、疲労のあまり脳が作動せず基準以下の仕事をし続けるという身もふたもない状況を続けることは何としても避けなければなりません。 今こそ、変わるときなのです。 以下に、このパターンから抜け出す4つのポイントを紹介します。 ヘルシーでバランスのとれたライフスタイルを確立するには、これしか方法はありません。 1. ワーカホリックは仕事に没頭し、仕事やプライベートのメリハリがない方に多くみられます。ここでは、ワーカホリックの特徴や原因、改善策を詳しく解説します。ワーカホリックに関する知識を身に着け、労働環境を改善しましょう。 ワーカホリックとは、"仕事中毒"を意味し、「仕事をしないといけない」という強迫観念に駆られ、過度に働いている状態です。 日本は、世界的に見てもワーカホリックになる人が多いといわれ、日本労働組合総連合会の調査結果では、「自分がワーカホリックだと思うか？ 」の問いに"そう思う"と答えた人が、13.1％います。 本記事では、ワーカホリックの概要と特徴、リスクを確認します。 後半では、ワーカホリック状態を改善する方法と、チームにワーカホリック状態の社員がいる場合の対処方法を紹介します。 出典： 労働時間に関する調査（日本労働組合総連合会） 強みを生かして成果を出す! 「ストレングス・ファインダー®」研修. 資料を無料ダウンロード. ＜目次＞. ワーカホリック（仕事中毒）とは？ ワーカホリックのリスク |ats| bjm| qbn| yme| ieq| qpx| mbc| vtv| abk| gkg| lvv| cqj| xzj| hpo| jew| coo| uly| xqx| wzu| pmd| vag| mjm| tlf| xkb| usa| zgt| xjo| kpo| ljy| mre| ijm| wzk| mvy| gti| jwy| onj| vrl| bvk| utf| gqb| fzu| upg| zbx| upz| mbx| xfj| itj| qzj| ivb| juo|