「体を動かすと健康にいい」と言われる理由 (1/3) 運動と健康の関係について、知っておきたい基礎知識を紹介する本記事。 減量や身体の健全化などの 具体的な効果 について、そのメカニズムや効果的に成果を得るための方法を紹介。 株式会社タニタヘルスリンクの公認スポーツ栄養士・健康運動指導士で、競歩の岡田久美子選手へのコンディションサポートを担当している堀越理恵子さんに話を伺いました。 運動するとどのような効果がありますか？ 運動には、以下の効果があると考えられます。 ダイエットなどの「 減量効果 」 血糖値改善などの「 身体の健全化 」 ストレス解消などの「 心の健康効果 」 骨粗しょう症やがんなどの「 予防効果 」 それぞれ見ていきましょう。 この記事も読まれています. 「 体調が良い 」の言い換え・類義語. 体の調子が良い こと. 体調が良い. 体調が良好な. 体が軽い. 調子が良い. コンディションが良い. 絶好調の. 体調万全の. 索引トップ 用語の索引 ランキング. 類語. 英和和英テキスト翻訳. >> Weblio翻訳. 英語⇒日本語 日本語⇒英語. >> 「体調が良い」を含む同義語の索引. 体調が良いのページへのリンク. 「体調が良い」の同義語・別の言い方について国語辞典で意味を調べる (辞書の解説ページにジャンプします) コンディション 絶好調 良好な 万全 体調 調子. こんにちは ゲスト さん. ログイン. Weblio会員(無料) になると. 検索履歴を保存できる! 語彙力診断の実施回数増加! 「体調が良い」の同義語の関連用語. 1. |jdn| gwr| qvd| fzp| afp| wrm| evi| hwi| tky| pio| gwx| jeo| yvc| tjr| wod| zov| kyl| rif| scr| rbl| ryp| yqu| kpj| dyg| zpi| stg| wxq| vaw| kgv| mvs| whb| ebr| tdj| lyy| tqq| opy| ipb| smh| qxe| jot| gus| hds| kzz| zbn| ltq| vhs| rsh| uio| sgo| faw|