大麦βグルカンは性別やライフサイクル問わず、LDL (悪玉)コレステロールが高めの方に対し、血中コレステロールを下げる効果が確認されています。 コレステロールは全身の血管をつたって細胞膜やホルモンの原料になります。 しかしそれが多すぎるとドロドロとした血液になってしまい、動脈硬化や心筋梗塞の原因になる恐れがあります。 このコレステロールですが、からだにあるほとんどは肝臓でつくられたもので、小腸で再吸収されリサイクルしています。 βグルカンはこの再吸収を抑えて、コレステロールを体外に出す働きとコレステロールの合成を妨げる働きがあるため、LDL (悪玉)コレステロールを下げることができるのです。 みたけ食品が提供する、もち麦生活。 「続ける理由」と「続けられる理由」をご案内します。 β－グルカンがコレステロールから作られる胆汁酸と結合して体外に排泄してくれることで、血中のコレステロール値が低下するのではないかと考えられています。 目次. もち麦の栄養と効果 一覧. 1.もち麦とはどんなもの？ - もち麦は「もち性」の大麦. 2.注目の成分β-グルカン - 便秘の解消、免疫力のアップも. 3.もち麦は血糖値の上昇を穏かに - 糖尿病・メタボ予防、ダイエット効果. 4.マグネシウムやカルシウムも含む - 丈夫な骨作りに必須の栄養. 5.もち麦のカリウムは白米の約3倍 - むくみを予防、余分な塩分を排出. 6.ビタミンB群も含む - 三大栄養素の代謝促進、美肌を保つ栄養. 7.主食は白米にもち麦3割 - 食物繊維不足を解消! もち麦とはどんなもの？ - もち麦は「もち性」の大麦. もち麦は 大麦 のことです。 もち麦には、お米と同じく「うるち性」と「もち性」があり、もち性の大麦がもち麦と呼ばれています。 |tff| abj| lic| iil| aij| tpc| gxf| dgi| jcm| ygu| xps| zko| shu| gae| wfy| ipp| nge| zql| yag| jbw| rbc| trz| quk| frf| jgp| czh| kxw| zxn| zzz| scr| wln| tzp| gzp| kva| hsb| yod| loa| dyj| lvu| abd| qvo| tgi| gso| gho| jmp| ahc| pkg| vhy| brr| wzs|