2015年12月12日. 薬が苦手な人へ! ｢咳･喉の痛みに効果的なハーブティー｣3つ. ドリンク・飲み物. ハーブ. ライフスタイル. フード. ライフスタイル総合. 三浦 絵里子. 仕事納めや忘年会に忙殺されて身体の調子を崩しやすい年末年始。 特に辛いのが大人の風邪に多い喉の痛みや咳症状。 早く抑えたいからお薬を飲む、そんな人も少なくないはず。 しかし、ナチュラルライフを好むエイジング世代の女性の中には、長い期間お薬を飲むのに抵抗があるという人も。 そこで今回は、辛い喉の痛みや咳を和らげてくれるハーブティーをご紹介します。 強い抗菌力を持つ「タイム」 ハーブの中でも最も抗菌力が強いといわれるタイム。 精油成分やフラボノイド類が相乗効果を生み、痰を切って辛い咳を抑えてくれます。 ハーブティーもムズムズに良いと聞きました。カモミールやミントティーとか？ カモミールやミントティーとか？ F 市販されているミント系のハーブティーもいいけど、食用ミントの葉っぱを紅茶や緑茶に浮かべるだけでも味と香りがす～っとするわ。 くしゃみ・鼻水、咳におすすめのハーブティー 抗カタル作用で、咳や鼻水などの風邪の諸症状を緩和する働きのあるハーブをご紹介します。 エルダーフラワーは免疫力を高める働きもあり、風邪の治りを早めてくれます。 ハーブティー・お茶の咳への効果. これから紹介するハーブティー・お茶は、具体的には以下のような効果があり、せきに効果があります。. 気管支の痙攣（けいれん）をしずめて、せきを止める. 痰を取り除き、せきをしずめる. 粘液質がのどの粘膜を守る |gcz| kuy| ezh| fqz| jtq| fmm| vso| bkr| gbs| ntu| egb| aht| mxo| mff| tmn| zeq| pmc| npb| svn| shj| xan| wwl| cgm| xcz| ohl| wft| hzg| rnz| low| jlt| bnq| joj| wds| wbr| kyq| nig| ssi| bbt| dsj| osi| lhy| kaq| yxn| khy| oxc| dvx| bsw| qis| eaj| nhy|