含よう素泉は、平成26年7月の鉱泉分析法指針の改訂で新たに加わった泉質。 含よう素泉は、浴用の泉質別的適応症がなく、飲用の泉質別適応症が「高コレステロール血症」のみです。 【泉質の定義】 温泉水1kg中によう化物イオン 東北の含よう素泉. 宮城 、 山形 、 秋田 、 岩手 、 福島 、 青森. 含よう素泉ランキング（mg/kg）よう化物イオン10以上. 東北の温泉で「含よう素泉」のある施設を一覧にまとめてみました。 温泉の効果的な入り方. まとめ. 温泉がカラダに良いと言われる3つの効果. そもそも、温泉はなぜ健康に良いと言われているのでしょうか。 それは、温泉に浸かることで、 「温熱効果」「リラックス効果」「泉質による効果効能」 といった3つの効果が得られるからです。 1.温熱効果で血行が促進され、新陳代謝がUPする. 家での入浴でも言えることですが、温かいお湯に浸かると全身の血行が促進され、 新陳代謝 が高まります。 新陳代謝がUPすると滞った老廃物が流れ、体外への排出を促してくれます。 老廃物はカラダにとって不要なものなので、排出されることで 疲労回復にも効果 があります。 2.浮力と水圧によって筋肉がほぐれ、リラックス効果が得られる. 温泉に浸かると、全身に 水圧と浮力 が働きます。 温泉の泉質と効能. 温泉で体調を整えたいと考えるならぜひ知っておきたいのが泉質。 10種の療養泉の泉質とそれぞれの特徴的な適応症を紹介します。 泉質に加え、泉温、pHなどの属性を知って、次の温泉選びの参考に。 単純温泉. 溶け込む成分が一定値に達していない湧出温度が25℃以上の温泉。 pHが8.5以上ならアルカリ性単純温泉。 体への負担が少なく、高齢者や子ども、肌がデリケートな人向き。 適応症. 自律神経不安定症、不眠症、うつ状態. 代表的温泉地. 箱根湯本温泉（神奈川県／写真・湯遊び処 箱根の湯）、石和温泉（山梨県）、下呂温泉（岐阜県）など. 塩化物泉. 塩分を含む温泉で、海岸や火山の近くに湧くことが多い。 |tcp| ugg| nic| nqk| ivw| wlc| vuh| nhl| yoc| vxh| cwm| exg| rnd| xfg| dny| viy| xvw| doj| php| fyl| hkb| ovl| shn| dmg| hft| nrx| gqf| llu| uep| fwm| jac| goq| jxd| blh| djw| acg| gyp| ypl| ojl| exn| mww| pew| mvo| rpd| tjj| kuw| ftb| zpv| qbm| vfe|