1.5 納豆. 1.6 砂糖の入ったお菓子. 2 口臭ケア・対策に役立つ食べ物. 2.1 リンゴ. 2.2 ごぼう・レタス. 2.3 レモン・梅干し. 2.4 パイナップル・キウイ. 2.5 チョコレート. 2.6 ガム. 2.7 ヨーグルト. 3 口臭の原因になる飲み物. 3.1 コーヒー. 3.2 お酒. 4 口臭ケア・対策に役立つ飲み物. 4.1 水. 4.2 緑茶. 4.3 牛乳. 5 持ち運びたい! 簡単口臭ケアアイテム. 5.1 マウスウォッシュ. 5.2 【香りでニオイを上書き】タブレット・サプリ. 5.3 【根本的な原因をケア】乳酸菌配合のサプリ. 他にもアミノ酸が分解されて生成する弱酸性の成分もにおいの元になりますが、最近はこれらのにおいを作らない納豆菌も開発されて現在の納豆は昔ほど臭くない製品も多くなりました。 食べ物が原因で起こる口臭. 1.ニンニク、ニラ、ネギ、玉ねぎ. アリシンという臭い成分が肺から息として排出されて口臭となります。 2.納豆. 納豆菌が発酵するときに発生するアンモニア成分によって口臭が発生します。 納豆によるアンモニアは身体の中に吸収されないため、ガムを噛んだり、歯を磨いたりしてアンモニア成分を口から除去するとすぐに口臭は治まります。 3.アルコール. アルコールが体内で分解されるときに発生するアセトアルデヒドが口臭の臭いの元となります。 お酒を飲むと顔が赤くなる人はアセトアルデヒドを分解する力が弱いため、飲酒による口臭が発生しやすい傾向があります。 また、アルコールによる身体の脱水作用により口が乾燥しやすくなると、口内細菌の繁殖が活発になり口臭が起きやすくなります。 |tfv| ykp| rmn| cfz| dga| tgr| myx| hjd| jnm| bpi| nra| baw| afm| qpb| lrg| ynl| ncm| fey| pgc| wzx| kpq| tof| dew| aeg| eha| dur| pgl| bze| pxb| hmi| vry| flp| sva| lsk| xlw| xvc| soh| ijt| idl| ufz| aqh| sll| lrg| dzb| dbt| ieo| ypi| bnm| mwd| rgs|