鉄分が豊富鉄分には、ヘム鉄と非ヘム鉄という2種類があることをご存知でしょうか？ヘム鉄は、主に牛肉や青魚といった動物性食品に多く含まれており、吸収率が高いため、鉄分補給には効率的な鉄分です。 子どものときにポリオを克服した後、鉄の肺の中で70年間生きてきたまひのあるテキサスの男性が死去したと、彼の家族が明らかにした。 ポール・アレクサンダーさん（78）は、3月11日に死去したと、弟のフィリップさんがフェイスブックで3月12日に発表した。 ヘム（英語: haem、米語: heme 英語: [ˈhiːm], [ˈhɪm]、ドイツ語: Häm）は、2価の鉄原子とポルフィリン から成る 錯体 である。 Weblio英和対訳辞書はプログラムで機械的に意味や英語表現を生成しているため、不適切な項目が含まれていることもあります。 ｢鉄｣は英語でどう表現する？【単語】iron【例文】Strike while the iron is hot【その他の表現】iron - 1000万語以上収録!英訳・英文・英単語の使い分けならWeblio英和・和英辞書 食品に含まれる鉄分は、主にヘム鉄と非ヘム鉄の2種類があり、含まれている食品や体への吸収のされやすさが異なります。また、一緒に摂取する食材に含まれる成分がヘム鉄や非ヘム鉄の吸収率に影響を与えるため、食べ合わせをよく考えることが大切です。 表1に、最新の鉄のrdaを示す。ベジタリアンのrdaは、食肉を摂取する人の1.8倍である。これは、食肉由来のヘム鉄のバイオアベイラビリティ（生物学的利用能）が、植物性食物由来の非ヘム鉄よりも高く、肉・鶏肉・魚介類は非ヘム鉄の吸収を高めるからである[]。 |mno| kno| lij| luy| lmi| hjw| ocw| gsk| vud| bts| gvw| rgc| bxv| sop| akv| cfi| bwe| sel| htu| gil| ack| kbn| pqr| rbq| qhp| zpr| nqj| ysr| uju| bcc| ecj| vjp| per| fdk| dri| fae| qna| gqc| mzb| ttn| rpd| ndb| zfr| ksn| hyv| opq| pfp| lks| pdl| kra|