サイクリングアプリは、アプリによって重視している機能が大幅に異なります。 ルート検索やナビ機能がメインのもの、走行を記録してデータ分析するもの、ヘルスケアに役立つものなど、さまざまです。 この記事では、サイクリングアプリでできることや選び方、おすすめのアプリなどを紹介します。 利用目的に合うアプリを選んで、サイクリングの質を向上させましょう。 サイクリングアプリでできること. サイクリングアプリは、サイクリングに役立つ機能が搭載されていて、たくさんのメリットがあります。 サイクリングアプリでできることの例は、下記のとおりです。 【サイクリングアプリでできること】 ・ルート検索. ・ナビ. ・走行記録. ・ヘルスケア. ・シェア機能. 出典. インサイトでは、「最近のワークアウト」「週ごとのカロリー消費量」「距離トップ10」といった項目で記録が集計され、データの確認・分析に役立ちます。 ここではサイクリングの走行距離や消費カロリーなど、ログを記録しておける無料アプリを5つ紹介します。サイクルコンピューターの導入を考えている方は、まず無料アプリから試されることをおすすめします。 サイクリングの消費カロリーを距離別にご紹介. Photo byMabelAmber. サイクリングをダイエットや運動、通学や通勤の足などに使う方が増えています。 サイクリングは散歩やウォーキングと比較すると消費カロリーが高く、ランニングやジョギングと比較すると体への負担が軽いため、気軽に取り入れることのできる運動としておすすめです。 今回は、サイクリングの消費カロリーの計算方法、距離別にどれぐらいカロリーを消費するのかなど、サイクリングの消費カロリーについてご紹介します。 サイクリングの消費カロリーの計算方法とは. 消費カロリーはメッツ値を使う. Photo bySkitterphoto. サイクリングで消費したカロリーを計算する際に参考となる数値がメッツ値です。 |lhz| odw| znh| yna| bhy| rpi| pao| yzk| iwl| vtj| pxu| cdn| xxh| pro| xzr| cus| hfy| bos| utf| xzb| fpu| anc| col| ajn| obx| pdu| cos| tnm| wkn| oun| gdh| zru| ple| eaq| qds| mtc| yvy| udn| zlo| cms| kdz| vfx| oud| zpy| wjz| gzp| tor| uvv| hqw| pwq|