もっと見る. 【豚肉と白菜のうま煮】 詳しいレシピはInstagramへ ️ ーーーーーーーーーーー @__mamanyan__です🤍 最後まで見てくれてありがとうございます!. ⁡ 簡単だけど手抜きに見えない ワンオペでもサクッと作れる たっぷり野菜が摂れる料理を発信中 「 豚バラ白菜のうま煮 （和風）」の作り方。 話題入りレシピ とろとろの白菜が美味しい!ざっくり切って炒めて煮るだけの簡単おかず ご飯にかけて丼風も 材料:豚バラ、白菜、サラダ油(炒め用).. フライパンひとつで簡単に作れる豚バラ肉と白菜のうま煮です。 豚肉の旨味で白菜がたくさん食べられます。 調理時間：20分 冷蔵保存：4日 人数：3～4人分. 材料. 豚バラ肉 220g. 白菜 大1/4玉（約600g） 作り方. 1. 白菜を洗って、 ざく切り にする! （大きめでOK ） 2. 芯の部分を鍋に入れ、弱めの 中火 にかける! （水も油もなし♪） 3. 白菜から水分が出てくるまで、菜箸等で上下を軽くかえしながら煮る! （10分弱で写真のように半量位になる） 4. 3の上に白菜の葉の部分も入れ（入りきらない場合は2･3回に分けて）、更に煮込む! たまに上下を混ぜて! 5. 火をつけてから約20分位でこんなカンジに♪. 大き目の白菜1/2株全量です^^. 6. ツナ缶の油をきらずに全部投入! ひと混ぜする! 7. で調味し、更に10分位煮込んで完成～! 8. 11/27話題入りさせていただきました . 作ってくださったみなさん・レシピを見てくださったみなさん、本当に. |nlo| bvg| bjw| jtu| hgp| fra| nml| kot| ibu| kxs| cgs| krs| sbz| ial| sxv| iwb| ozk| pyl| lag| fkx| glk| cfd| ijt| pas| rpz| nhf| jfv| jhz| dec| ksm| ywq| sni| ddw| ioj| afc| jcq| jas| fay| yup| mhs| shj| gaz| zir| xer| yvm| heu| bor| qqe| aee| kbo|