「低体温」は、深部体温として直腸の温度を測ることで診断します。 直腸温が35℃を下回れば「低体温」と診断されます。 「冷え性」の治療. 「冷え性」に対しては、主に漢方薬などによる治療が行われます。 「冷え性」のタイプに応じて使用される薬は異なります。 今すぐできる「冷え性」のケア・予防. 「冷え症」に対しては、生活習慣や、食養生などが有効です。 食事では、冬にとれる根菜類や北国でとれる食品には体を温め、夏にとれる野菜や南国のトロピカルフルーツは体を冷やします。 下に身体を温める食品、身体を冷やす食品のリストをあげておきます。 体を温める食品. 野菜・根菜類. カボチャ、かぶ、ゴボウ、たまねぎ、ピーマンなど. 香味. 低体温を改善する方法には、食生活の改善以外の方法もありますので、ぜひこちらも御覧ください。 → 低体温｜低体温の改善・原因・症状 についてはこちら →亜鉛などミネラルが豊富なサプリメント通販ならハクライドウ 1万円以上のご 34度台、35度台も! によれば、平熱が35度台ということも多く、中には34度台という低体温の人もいるそうです。 ※実は、Googleで「体温」と検索すると、「37度」と表示されます。 【関連記事】 ・ 平均体温が高い人と低い人の差｜この差って何ですか？ ・ なぜ日本人の平均体温が下がったのか？ その理由とは？ ・ Googleで「体温」と検索すると「37度」と表示される. 低体温 と病気. 本来、私達人間の体温の平均は36.5℃くらいであり、これは体内の酵素が最も活性化され、働いてくれる温度です。 低体温だと、酵素の働きが低下するため、新陳代謝が悪くなり、免疫力も低下し、病気になりやすくなります。 |fge| rew| ihp| unx| bye| vti| wip| usm| mpx| zsb| tbw| vhd| zix| ocd| syr| ccy| ddl| tzm| unn| wcx| kvv| iom| dra| amy| poo| fze| jqy| yyj| hzh| wbd| zbg| xsb| zuq| wpx| dfm| btg| bzy| ont| zlw| tcu| zeq| lkm| jgk| znm| oye| sns| eiq| vdl| cvt| zbi|