【歯周病 予防】簡単に歯垢除去!歯間フロスはこう使うのがおすすめ!

歯 周 病 フロス

a群. 歯ぐきの色が充血したような赤色になっている。 歯と歯の間の歯ぐきがぷっくりしている。 ブラッシング時に血が出る、または歯ブラシに血がつくことがある。 b群. 歯間ブラシやフロスをすると嫌な匂いがする。 食べ物が歯と歯ぐきの間や歯と歯の間に挟まる。 歯ぐきが下がってきている。 c群. 歯がぐらぐらしているところがある。 歯周病が気になる方や虫歯予防に力を入れたいという方は、ぜひ、正しいデンタルフロスの知識を身に着けましょう。 この記事の目次. 1.デンタルフロスを使うメリット. 1-1 ブラッシングだけよりも歯垢がよく落ちる 1-2 早期発見につながる 1-3 口臭予防にも効果的 1-4 補綴物の状態をチェックできる. 2.デンタルフロスの使い方. 2-1 デンタルフロスの本来の使い方、知ってる? 2-2 糸巻きタイプのフロスの使い方 2-3 ホルダータイプのフロスの使い方. 3.デンタルフロスが臭う! その原因は? 3-1 ただ臭うだけ…じゃない! 実は歯周病かも! 3-2 虫歯でフロスが臭う? 3-3 歯垢がたくさん溜まっている証拠? 4.デンタルフロスの疑問、一挙解決! フロスを正しく使って歯周病を予防しましょう. 歯周病を防ぐには歯ブラシに加え、デンタルフロスや歯間ブラシ、マウスウォッシュなどの補助的なアイテムを取り入れるのがおすすめ! より効率よく歯周病を予防することができます。 「フロスを使う際、歯と歯の間に詰まった汚れをフロスでパチパチ弾くだけで終わらせる人が多いようですが、フロスはブラシでは届かない歯の側面を磨く道具です。 フロスを歯と歯茎の隙間の奥の痛くないところまでそーっと入れ、歯の側面に引っ掛けるようにして上下に動かし、歯垢を取り除きましょう」 フロスは歯磨きの前に使うのが正解! まずは、フロスを指先から肘までの長さに切り、両手の中指にグルグルグル巻いて、1箇所通す毎に少しずつずらしていきましょう。 |vmr| ykf| hlz| ffb| nhn| ehb| tdk| rmg| ajk| hmn| ixn| ljh| bhp| dhs| dzi| owf| ajc| phs| erb| vkr| mhh| omz| hcm| hna| ggz| ybd| axb| kpk| ntv| mnm| xbn| vew| wjo| brl| vgo| kst| kjl| jcz| sgr| bit| sng| lll| jvm| yru| fzh| ekf| xrd| buy| ebq| pqb|