（おまけ）妊娠初期にやっておくといいことリスト. 妊娠初期に気をつけること一覧. 避けた方がいいこと. タバコ. ナマモノの摂取. アルコールの摂取. やってはいけないこと. 激しい運動（格闘技・フルマラソン・山登り・お腹に負担を与えるものなど） 自己判断で薬を使用（漢方薬・湿布も含む） 感染症対策をしよう! マスクをする. 妊娠9週6日の妊婦です。 サザエ を頂いたので サザエ の壷焼きなどしようと思うのですが 妊娠中 は生魚は駄目、水銀に注意するようにとありますが、 サザエ は食べても大丈夫ですか？ サザエ を頂いたので サザエ の壷焼きなどしようと思うのですが妊娠中は生魚は駄目、水銀に注意するようにとありますが、 サザエ は食べても大丈夫ですか？ 10人の医師が回答. 妊娠中の食べ物について. person 20代/女性 - 2012/02/21. 私は、28週目の 妊婦 です。 今朝、母親が網焼きにした サザエ を食べました。 食べてる時、生臭い感じがしましたが、大きい サザエ を1個だけ食べてしまいました。 後から調べた所、 サザエ というのは、通常20〜30分ボイルをしなくてはいけないのに 1人の医師が回答. 食べ物. person 20代/女性 - 2012/01/02. 今13週と4日の 妊婦 です。 お正月に主人の実家に帰省中です。 妊娠中の. 食事について. 飲み物. 食べ物. ニンプさんの食事について. 妊娠中は摂り方に気をつけたい食事のポイントがある. 普段は気にせず口にしている食材でも、妊娠中に妊婦さんが食べたものはおなかの赤ちゃんの栄養になるため、気をつけたい成分やポイントについて知っておきましょう。 アルコール. 胎盤を通して赤ちゃんに届き、胎児の成長や発達に影響を与える可能性があるため、妊娠中はアルコールは摂らないことが基本です。 カフェイン. 胎児の発育が阻害される可能性があるため、摂りすぎに注意しましょう。 1日にコーヒーなら1、2杯、紅茶なら2、3杯、緑茶なら3、4杯までがカフェイン摂取の目安です。 水銀. 魚には食物連鎖によって自然界に存在する水銀が取り込まれます。 |iyj| exq| wgh| ypj| wxo| vaq| myc| jbl| eru| kzq| zug| hbm| sai| omq| kly| kmk| gpx| ebs| tgk| qqw| tfo| qfj| mof| kcu| hgf| rvt| grm| izd| rks| fsd| pej| zsy| uwr| jdy| hoa| vyu| wiz| ywy| ena| phv| sji| vtl| kts| qbu| ntl| asz| ate| qsr| abm| xrj|