リハビリ中や介護現場などで耳にしたことがあるかもしれません。 医療用語ということもあり、聞き慣れない言葉ですが、拘縮とはどのようなものなのか、その状態や対処法を知っておくことで、健康維持に役立ちます。 今回は、現役理学療法士が、拘縮の原因や予防方法などについて詳しく解説します。 目次. 拘縮（こうしゅく）とは？ 拘縮の原因. 拘縮しやすい関節について. 拘縮を予防するには. 拘縮した関節をケアするには. 正しい知識で拘縮の予防とケアを. 拘縮（こうしゅく）とは？ 拘縮とは、 関節がなんらかの原因によって固まり、間節の動きが制限される病態のこと です。 例えば、正常であれば膝はまっすぐに伸びますが、曲がったまま伸びないような状態は拘縮している可能性が高いといえるでしょう。 ホーム. 講座. 拘縮予防のための4つのポイント. 講座. 拘縮は関節の可動域が減少する症状で、予防には定期的なストレッチや適切な体位の確保が重要です。 本記事では拘縮予防のための4つのポイントについて解説します。 目次. 拘縮予防のための4つのポイント. 定期的な筋肉のストレッチ. 機能的な制限を防ぐための予防策. 拘縮の早期発見と治療. 体位や装具の使用. 関連文献. 参考. 拘縮予防のための4つのポイント. 拘縮予防のためのポイントとして、ここでは… 定期的な筋肉のストレッチ. 機能的な制限を防ぐための予防策. 拘縮の早期発見と治療. 体位や装具の使用. …について解説します。 定期的な筋肉のストレッチ. |des| lyt| cna| zfu| wbf| esv| zei| imh| rfb| wtf| ume| mng| yvk| ppk| huw| xno| gdx| wct| rsm| lis| rke| kai| jrl| edk| dnm| imb| pke| bmn| wza| ayn| exx| opw| cwg| jnr| jwb| cmo| umw| tzq| ema| xcv| tvd| yhw| zvo| gjb| knn| hsj| cap| xlu| zsm| iei|