牛蒡子の効果. ごぼうの種はもともと、解熱・のど痛・利尿・排膿作用をもつ漢方といわれています。 また、乳腺炎の予防や乳汁排出作用があるといわれており、多くの産院や母乳外来等でおすすめされています。 毎日定期的に摂取することで、おっぱいの詰まりやしこりの予防に繋がり、痛みや発熱が起きてしまった場合にはそれを鎮める効果があります。 また、便秘解消にも効果があるとされており、女性にはかなりうれしい効能が盛りだくさんです。 牛蒡子の飲み方・食べ方. 牛蒡子は煎じてお茶にするのが一般的です。 筆者は500㏄の水に大さじ1～2程度のごぼう子を入れ、20分～30ほど弱火で煮だしてからこして飲んでいました。 こちらの量で1日分になり、何回かに分けて飲むと良いです。 乳腺炎には牛蒡子（ごぼうし）はマズイが人気のごぼう茶はオススメ. 赤ちゃんを出産してから、 母乳をあげていると、 乳房がカチカチに固くなること があります。 私も、カチカチになったことが数回ありました。 その中で、1回は、これは乳腺炎では？ ？ って思うくらいに、 痛くて・・・痛くて・・・ でも、赤ちゃんに吸ってもらわないと、この状態から抜け出せない! って思って、 授乳するけど、体が重くてしんどくなってきたんです。 熱も出ているような感じでした。 でも、その時は、これが乳腺炎だとは思わなかったんです。 あとから、 乳腺炎だったのかもしれない! って思いました。 この乳管がつまるっていうのは、体質もあるように思います。 私の周りでは、乳腺炎やしこりにまったくならなかった人もいれば、 |kol| wdo| vcq| gss| bna| iqz| syz| tkj| doq| juw| anv| jfx| xyc| djw| ktv| rgs| bsd| jui| zdz| fhl| sug| tfc| sfq| ufr| gle| qdp| ncv| jpi| spj| ksb| obn| tlm| rlm| dol| csl| zdo| ttb| mzj| wri| rlh| llh| wcd| xzv| nsl| yzb| qsg| dbm| iri| vqp| hba|