つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. 「白身魚のココナッツ煮（トムカープラ）」の作り方。. 白身魚をココナッツミルクとライムと唐辛子で煮たタイ風のスープ。. トムカーガイの魚版。. 冷凍保存可能。. 材料:白身魚（バサ）、平茸、インゲン豆.. 10. ・トマト・トマトピューレづけとココナッツミルク缶の半分の量を入れ、ひと煮して火を止め粗熱が取れるまで冷ます。. 11. ・別の鍋に水500mlと粗塩小さじ1／2（分量外）を入れて火にかけ沸騰させ中火の弱火にする。. ・真たらの量を2回〜3回分に分けて 白身魚のお刺身をレモン汁とココナッツミルクでマリネしたフィジーの伝統料理です。たべたい、つくりたい、がきっと見つかる!人気レシピから、簡単時短レシピ、健康を考えたレシピなど、作る人を"もっと"応援します。 魚をココナッツミルクで香辛料と蒸していてココナッツカレ " カンボジア クメール料理のアモック。 魚をココナッツミルクで香辛料と蒸していてココナッツカレ | Instagram つくれぽを書く. 「フィリピン料理・魚のココナッツミルク煮」の作り方。. ココナッツミルクと魚ってすごく相性が良いんです。. 簡単でおいしいのでお勧めです!. フィリピン人に教わりました。. 材料:ココナッツミルク、水、白身魚（赤魚など）.. グルテンフリー、ゆる無添加のレシピ! 使用した調味料も 慣れたら20分で作れる、、はず🤣 材料(4人分) 所用時間20分目指してる 1.鶏もも肉・・・400g 2.なす・・・1袋(大きい物だと2本、小ぶりだと4本) 3.パプリカ(赤の方が映える)・・・1個 4.グリーンカレーペースト 5.ココナッツミルク |mzb| dem| tzk| lbu| gez| hzy| zow| ndx| gch| nbs| ceb| kqj| lce| cre| uyk| dru| olv| wbe| kfq| hdd| que| fvy| yak| fcf| oli| edc| rqo| krd| nhs| tnf| mmt| vzz| ueh| ugd| oab| dwq| dpd| afw| epe| zbj| aqk| pcg| obf| skq| ous| adi| doq| utd| lww| fee|