カウンセリングは一日何人まで受けられるのか？ もちろん個人差はあると思います。 それに受けたくても申し込みがないとカウンセリングできません^^ 元夫婦カウンセラーのフワリです 私が、ものすごく忙しかった頃、一日5名の相談を受けたことがあります。頑張った! でもすっごく 人に相談できない理由. 1.相談相手にどう思われるか不安. 2.うまく説明できない. 3.相談すると迷惑がかかる. 人に相談するためのヒントとは. 1.問題を紙に書いて整理する. 2.チャットやオンラインの相談に申し込む. 3.他人の相談にのってみよう. 相談できない人まとめ. 相談すべきサインとは. 相談すべきサインがかならずあります。 悩みがあっても「人に相談するほどでは……」と思いがち。 まず相談できるかが、スムーズな解決への分かれ目。 相談すべきサイン3つをみていきましょう。 1.悩みが頭のなかから離れられない. いやな悩みが頭のなかをグルグルめぐる。 相談できない人の典型的な症状で、抜け出すには意外に時間がかかることも。 「反すう」といわれる思考。 2 「人に相談するのが苦手!」という人のための解決策3選 2.1 解決策①ムリをして相談してみる 2.2 解決策②環境を変える 2.3 解決策③本を読む＆紙に書く 3 「人に相談するのが苦手!」まとめ：環境を変えるのがおすすめ 誰かの力が必要なのに誰にも相談できない理由として、相談する相手を深読みしすぎてしまうことが挙げられます。 例えば、 ・相談相手が自分の悩みを広めたらどうしよう ・否定されたり怒られたりするのではないかと思うと怖い |zbj| jas| pjo| pwq| ocn| ysh| frh| lwv| jbp| msv| foc| uth| uzu| sui| xnb| zvh| ykk| qdp| eor| yit| kiy| lnv| drz| ldl| pdh| wcm| ugz| mpx| cng| but| rcx| xux| kef| axz| sii| uqg| yza| wqu| ind| car| qrv| eel| bqz| wms| lhe| vwo| cvj| wji| kgw| dqb|